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Ingrédients:
200 ml de lait de votre choix
1 Banane
2 cuillères à soupe de beurre de cacahuètes
Recette:
Passez le tout au blendeur jusqu’à l’obtention d’un super smoothie
S’il est trop épais à votre gout ajoutez du lait et repassez au mixeur Parfait lorsqu’on rentre du sport, ou juste avant d’y aller
via Smoothie Banane Beurre de Cacahuètes — Healthy, Lifestyle, Fitness, Recettes