constipation

2014-10-30T05:41:00+01:00

en cas de constipation occasionnelle

Publié par astuces12 30 Octobre 2014 à 05:41 AM

7331928-la-constipation-definition-symptomes-traitement

Pour une tasse de décoction de bourdaine utilisez

- 5 grammes (5 cuillers à café) d'écorce séchée de*bourdaine finement coupée

- 200 ml d'eau

* On peut trouver les écorces séchées de bourdaine en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

Attention, ne pas consommer l'écorce fraîche de bourdaine, car elle peut provoquer des diarrhées avec du sang et d'autres effets secondaires de type gastro-intestinaux.

2. PREPARATION

> Portez l'eau froide et les écorces séchées de bourdaine à ébullition dans une casserole

> Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à température d'ébullition.

> Laissez ensuite macérer ce mélange à froid pendant 2 heures

> Filtrez

3. POSOLOGIE > Buvez une tasse de décoction de bourdaine avant chaque repas.

Bourdaine

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2014-10-21T05:41:15+02:00

en cas de constipation occasionnelle

Publié par Stéphanie 21 Octobre 2014 à 05:41 AM

Pour une tasse de décoction de bourdaine utilisez

- 5 grammes (5 cuillers à café) d'écorce séchée de*bourdaine finement coupée

- 200 ml d'eau

* On peut trouver les écorces séchées de bourdaine en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

Attention, ne pas consommer l'écorce fraîche de bourdaine, car elle peut provoquer des diarrhées avec du sang et d'autres effets secondaires de type gastro-intestinaux.

2. PREPARATION

> Portez l'eau froide et les écorces séchées de bourdaine à ébullition dans une casserole

> Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à température d'ébullition.

> Laissez ensuite macérer ce mélange à froid pendant 2 heures

> Filtrez

3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse de décoction de bourdaine avant chaque repas.

bourdaine

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2014-05-05T06:57:00+02:00

Remede de grand mére a base d'oignon

Publié par astuces12 5 Mai 2014 à 06:57 AM

Les trucs à l'oignon !

S'il y a bien un aliment dont on dispose à peu près toujours dans sa cuisine, c'est l'oignon ! Et vous n'imaginez pas le nombre d'ennuis de santé qu'il peut résoudre ! Voici un petit échantillon de ses bienfaits :

Un rhume ? Coupez-le en deux et posez-le sur votre table de nuit !

Si vous êtes enrhumé, coupez un oignon en deux et posez-le sur votre table de nuit au moment de vous coucher. Évidemment, sur le moment, ça sent un peu fort (mais vous avez le nez bouché et, même dans le cas contraire, vous aurez vite fait de ne plus le sentir). Grâce aux essences d'oignon qui se diffusent, vous pourrez bien dormir, le nez débouché, et, avec un peu de chance, votre rhume passera pendant la nuit !

Une fièvre importante : les pieds dans l'oignon !

L'oignon est un super moyen de faire baisser la fièvre (qui, si elle est utile pour chasser les microbes, peut devenir ennuyeuse quand elle monte un peu trop !). C'est un ami lecteur de Rebelle-Santé de la premier heure, Henry, de Cannes, qui m'a envoyé ce remède il y a 15 ans, confirmé depuis par nombre de personnes qui l'ont essayé : « Dussé-je passer pour le sorcier de service ou pour un vieux radoteur, je ne peux résister au plaisir de vous faire connaître une recette de grand-mère provençale (une de plus…). En cas de forte fièvre ascendante chez un enfant (10 mois/6,7 ans), hacher finement trois ou quatre gros oignons ordinaires ou blancs et confectionner un emplâtre copieux autour des pieds de l’enfant, l’emplâtre maintenu dans un linge à l’intérieur d’un sac plastique. Évidemment, le parfum que dégage cette préparation ne rappelle que d’assez loin Chanel No 5, Jolie Madame ou L’Air du Temps… Mais, pour avoir effectué cette “manip” sur mes propres enfants, j’ai chaque fois constaté une baisse de température spectaculaire en moins de deux heures. »

Vous pouvez aussi posez un oignon cru sur votre estomac, c'est également efficace, même si peut-être un peu moins rapide.

En sirop contre la toux

Émincez très finement 100 g d’oignons et faites bouillir dans 20 cl d’eau pendant dix minutes. Filtrez et ajoutez deux bonnes cuillères à soupe de miel. Mettez à nouveau sur le feu et laissez bouillir jusqu’à obtenir un sirop épais. Prenez-en deux à six cuillères à café par jour.

Ou bien :

Dans un saladier, mettez une couche de gros oignons épluchés coupés en rondelles, une couche de sucre de canne roux, puis recommencez avec les oignons, le sucre… Laissez macérer plusieurs heures, un sirop liquoreux apparaît. Prenez trois à quatre cuillères à soupe dans la journée.

Ou en décoction

Coupez trois ou quatre oignons en quartiers. Faites-les bouillir dans un demi-litre d’eau pendant dix minutes, puis filtrez. Buvez ce demi-litre dans la journée, par petits verres

En cas de coupure

Appliquez sur la blessure la fine pellicule qui sépare chaque couche de l’oignon : c’est un pansement antiseptique sans égal.

En cas de furoncle ou d'hémorroïdes

Faites cuire un oignon au four et appliquez sa chair (chaude pour soigner un furoncle, froide pour les hémorroïdes) sur l’endroit malade.

Pour calmer les bourdonnements d'oreilles

Imbibez un coton de jus d’oignon que vous glissez dans votre conduit auditif. Ce coton imbibé de jus d’oignon peut aussi être appliqué sur les dents malades et douloureuses.

En cas de piqûre d'insecte

Même si ce n'est pas la saison, notez-le pour l'été prochain : frottez avec un oignon coupé en deux pendant quelques minutes pour soulager.

En cas de migraine

Évidemment, on ne le fait que quand on n'a que ça sous la main, parce que ça fait pleurer et ça sent fort ! Mais c'est efficace : hachez de l’oignon cru et appliquez-le sur votre front.

En cas d’anémie, de fatigue, de bronchite, de fermentations intestinales, d'arthrose, de rhumatismes, de goutte et même de diabète, testez la cure d'oignons

Voici la recette : faites bouillir 1 litre d’eau, versez-le sur quatre gros oignons coupés en morceaux, laissez reposer trois à quatre heures, passez et buvez ce litre au cours de la journée. On peut suivre cette cure pendant quinze à trente jours. Il faut faire la préparation la veille.

En cas de constipation

Faites cuire dans un litre d’eau un gros oignon pendant dix minutes. Retirez du feu et ajoutez une cuillère à soupe de miel et le jus d’un citron bien mûr. Buvez le contenu de la bouteille avant votre petit déjeuner pour un effet radical. Cela demande un peu de courage lorsque l’on n’est pas habitué, mais pourquoi pas… Boire ainsi beaucoup dès le matin est un excellent moyen de lutter, non seulement contre la constipation, mais aussi contre l’hypertension.

Pour digérer

Quand vous êtes dérangé après un gros repas, faites cuire un gros oignon émincé dans un demi-litre d’eau avec un couvercle sur la casserole. Passez à la moulinette et buvez le tout. Dans les trois à quatre heures qui suivent, tout rentre dans l’ordre.

Contre la grippe

Dès les premiers signes (fatigue, courbature, fièvre…), préparez votre macération d’oignon : laissez tremper deux oignons coupés en petits morceaux dans un demi-litre d’eau pendant deux ou trois heures (ou toute une nuit) puis filtrez. Prenez un verre après le déjeuner ou le dîner et un autre au moment de vous coucher. L’oignon contient une puissante huile essentielle à la fois antivirale et antiseptique.

En cas d'otite

Faites de la purée d’oignons crus et appliquez-la en cataplasmes autour de l’oreille en renouvelant toutes les trois heures pour obtenir un effet décongestionnant.

En cas de panaris

Placez un oignon dans une casserole avec un peu d’eau et faites frissonner sans bouillir. Retirez l’oignon de l’eau, ouvrez-le en deux et laissez-le légèrement tiédir. Mettez le doigt à l’intérieur de l’oignon. Attendez une dizaine de minutes, puis désinfectez. Recommencez l’opération deux fois par jour, le matin et le soir jusqu’à ce que le panaris ait mûri et soit percé.

Pour faire disparaître les verrues

Creusez un oignon et remplissez-le de gros sel : frottez vos verrues matin et soir avec le liquide qui s’écoule de l’oignon.

rhume, verrue, oignon, fièvre, toux, coupure, furoncle, hémorroïdes, acouphènes, bourdonnements d'oreilles, piqûre, migraine, arthrose, goutte, rhumatismes, fatigue, bronchite, diabète

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2014-03-19T12:15:00+01:00

5 recettes naturelles anti-constipation

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère 19 Mars 2014 à 12:15 PM

5 recettes naturelles anti-constipation

par Catherine Cordonnier

Des intestins actifs et sains sont indispensables pour garder la forme... et la ligne. Si les vôtres sont un peu paresseux, voici quatre tisanes toutes simples qui donneront un petit coup de fouet à un transit ralenti. Découvrez celle qui vous convient.

Vous voulez un transit régulierVous êtes constipée occasionnellement

"Pour remédier à la constipation de manière douce et saine, il faut adopter des bonnes habitudes … et offrir chaque jour des fleurs à vos intestins ! Car les fleurs médicinales, grâce à leurs mucilages et leurs huiles essentielles, assainissent, adoucissent et lubrifient les muqueuses tout en activant le transit" explique Michèle Bontemps sur son site pour la santé naturelle.

Pour avoir un transit régulier, elle préconise donc de boire, au réveil, un grand verre de tisane froide de fleur de thym.

Antiseptique, la fleur de thym entretient le bon équilibre de la flore intestinale, et l’eau froide déclenche le réflexe évacuateur.
Préparez l’infusion la veille au soir en versant 1/2 litre d’eau chaude sur une cuillère à café de thym fleuri. Laissez infuser 15 minutes, filtrez et placez au frigo pour la nuit.

Mais lorsque la constipation est installée, il faut avoir recours à d'autres types de tisanes qui aideront à débloquer l'intestin.

Vous êtes constipée occasionnellement

Si votre constipation est peu marquée, cette tisane régularise à la fois les mécanisme digestifs et intestinaux.

Votre mélange de plantes : mauve fleur (25g), pissenlit racine (50g), sureau fleur (50g), rose pâle bouton (50g), artichaut feuille (50g), anis vert semence (25g).

La tisane : comptez 4 cuillères à soupe du mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition, faites bouillir une minute puis laissez infuser pendant 10 mn. Filtrez.
Buvez une grande tasse 3 fois par jour après les repas et une tasse au coucher.

Vous avez les intestins fragiles et vous aimeriez bien régulariser votre transit... mais sans provoquer d'inflammation. Cette tisane ne contient aucun élément irritant et peut même convenir aux enfants et aux femmes enceintes. Elle agit en diminuant les spasmes nerveux et en facilitant la progression des déchets dans l'intestin.

Votre mélange de plantes : basilic feuille (50g), rose pâle bouton (50g), mauve fleur (25g), marjolaine feuille (25g), réglisse racine (50g), pensée sauvage plante (25g).

La tisane : compter 4 cuillères à soupe de ce mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition sans faire bouillir. Eteignez le feu et laissez infuser 10 mn. Filtrez.
Buvez 3 tasses de ce mélange par jour, entre les repas

Vous avez un foie paresseux

Certaines constipations sont provoquées par une insuffisance de production de bile et un mauvais travail du foie. Cette tisane stimule aussi bien votre foie que la digestion des aliments.

Votre mélange de plantes : romarin feuille (50g), fenouil semence (25g), mauve fleur (25g), artichaut feuille (50g), menthe poivrée feuille (25g), pissenlit racine (50g), ményanthe feuille (25g).

La tisane : comptez 4 cuillères à soupe de ce mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition. Faites bouillir une minute puis laissez infuser 10 mn. Filtrez.
Buvez une grande tasse (25cl) de cette tisane 3 fois par jour, après les repas.

Pour réveiller votre vésicule, vous pouvez compléter efficacement cette tisane en buvant une ampoule de jus de radis noir, le matin à jeun.

Faites vous-même votre confiture anti-constipation

Cette confiture anti-constipation se consomme à la cuillère ou (mieux encore !) sur une tartine de pain de son grillée, le matin au petit-déjeuner.

Les ingrédients : 500g de tiges de rhubarbe, 100g de pétales de rose pâle, 250g de sucre roux en poudre.

Coupez la rhubarbe en petits dés et faites-la cuire à feu très doux avec les pétales de rose, dans un demi-litre d'eau. Ajoutez le sucre lorsque l'eau bout. Laissez réduire pendant 90 mn environ, en remuant très fréquemment. Eteignez le feu et versez dans vos bocaux.

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2014-03-19T12:15:00+01:00

5 recettes naturelles anti-constipation

Publié par astuces12 19 Mars 2014 à 12:15 PM

Vous voulez un transit régulierVous êtes constipée occasionnellement

"Pour remédier à la constipation de manière douce et saine, il faut adopter des bonnes habitudes … et offrir chaque jour des fleurs à vos intestins ! Car les fleurs médicinales, grâce à leurs mucilages et leurs huiles essentielles, assainissent, adoucissent et lubrifient les muqueuses tout en activant le transit" explique Michèle Bontemps sur son site pour la santé naturelle.

Pour avoir un transit régulier, elle préconise donc de boire, au réveil, un grand verre de tisane froide de fleur de thym.

Antiseptique, la fleur de thym entretient le bon équilibre de la flore intestinale, et l’eau froide déclenche le réflexe évacuateur.
Préparez l’infusion la veille au soir en versant 1/2 litre d’eau chaude sur une cuillère à café de thym fleuri. Laissez infuser 15 minutes, filtrez et placez au frigo pour la nuit.

Mais lorsque la constipation est installée, il faut avoir recours à d'autres types de tisanes qui aideront à débloquer l'intestin.

Vous êtes constipée occasionnellement

Si votre constipation est peu marquée, cette tisane régularise à la fois les mécanisme digestifs et intestinaux.

Votre mélange de plantes : mauve fleur (25g), pissenlit racine (50g), sureau fleur (50g), rose pâle bouton (50g), artichaut feuille (50g), anis vert semence (25g).

La tisane : comptez 4 cuillères à soupe du mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition, faites bouillir une minute puis laissez infuser pendant 10 mn. Filtrez.
Buvez une grande tasse 3 fois par jour après les repas et une tasse au coucher.

Vous avez les intestins fragiles et vous aimeriez bien régulariser votre transit... mais sans provoquer d'inflammation. Cette tisane ne contient aucun élément irritant et peut même convenir aux enfants et aux femmes enceintes. Elle agit en diminuant les spasmes nerveux et en facilitant la progression des déchets dans l'intestin.

Votre mélange de plantes : basilic feuille (50g), rose pâle bouton (50g), mauve fleur (25g), marjolaine feuille (25g), réglisse racine (50g), pensée sauvage plante (25g).

La tisane : compter 4 cuillères à soupe de ce mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition sans faire bouillir. Eteignez le feu et laissez infuser 10 mn. Filtrez.
Buvez 3 tasses de ce mélange par jour, entre les repas

Vous avez un foie paresseux

Certaines constipations sont provoquées par une insuffisance de production de bile et un mauvais travail du foie. Cette tisane stimule aussi bien votre foie que la digestion des aliments.

Votre mélange de plantes : romarin feuille (50g), fenouil semence (25g), mauve fleur (25g), artichaut feuille (50g), menthe poivrée feuille (25g), pissenlit racine (50g), ményanthe feuille (25g).

La tisane : comptez 4 cuillères à soupe de ce mélange pour un litre d'eau froide. Portez à ébullition. Faites bouillir une minute puis laissez infuser 10 mn. Filtrez.
Buvez une grande tasse (25cl) de cette tisane 3 fois par jour, après les repas.

Pour réveiller votre vésicule, vous pouvez compléter efficacement cette tisane en buvant une ampoule de jus de radis noir, le matin à jeun.

Faites vous-même votre confiture anti-constipation

Cette confiture anti-constipation se consomme à la cuillère ou (mieux encore !) sur une tartine de pain de son grillée, le matin au petit-déjeuner.

Les ingrédients : 500g de tiges de rhubarbe, 100g de pétales de rose pâle, 250g de sucre roux en poudre.

Coupez la rhubarbe en petits dés et faites-la cuire à feu très doux avec les pétales de rose, dans un demi-litre d'eau. Ajoutez le sucre lorsque l'eau bout. Laissez réduire pendant 90 mn environ, en remuant très fréquemment. Eteignez le feu et versez dans vos bocaux.

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2014-03-05T08:20:00+01:00

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

Publié par astuces12 5 Mars 2014 à 08:20 AM

1-L'huile d'olive vous procure une peau lisse!

Notre peau est exposée à plusieurs éléments qui la rendent sensible et sèche; le soleil, l’épilation à la cire et bien d'autres choses. Les coudes et des genoux sont les zones qui sont les plus sèches de notre peau, c'est pour cela qu'il ne faut pas oublier de les imbiber de huile d'olive, elle permet à la peau de devenir lisse et douce.

2-Oubliez vos démaquillants chimiques et remplacez-les par de l'huile d'olive

En fin de journée, vous nettoyez votre visage et puis vous y appliquez de l'huile d'olive, vous serez surprise par le résultat! Non seulement votre peau sera débarrassée de tous les produits chimiques qui l'ont couverte pendant toute la journée, mais en plus, elle sera lisse et rayonnante. Pour bénéficier de tous les bienfaits de l'huile d'olive, n'oubliez pas de l'utiliser régulièrement au quotidien.

3-Problème de ligne? Employez l'huile d'olive!

Faisant partie du régime méditerranéen, l'huile d'olive nous protège des éventuels problèmes de santé. De plus, elle empêche l’absorption de graisses et de sucres nocifs et nous aide donc à garder notre ligne; il suffit de prendre une cuillère à café d’huile d’olive à jeun!

4-Un teint parfait avec l'huile d'olive:

Telle une crème de beauté, appliquez l'huile d'olive sur tout votre corps; vous serez ravies et agréablement surprises par les résultats! Si vous disposez d'une peau sèche, les résultats seront même magiques pour vous!

5-Profitez de cheveux brillants et plein de bonne santé!

Les cassures et les chutes des cheveux sont essentiellement causées par la sécheresse de ces derniers. Afin d'éviter ces effets désagréables, nous vous conseillons d'employer, d'une façon hebdomadaire, un masque à l’huile d’olive que vous appliquerez abondamment sur le cuir chevelu en recouvrant le tout avec une serviette éponge légèrement chaude. Gardez la serviette jusqu'à ce qu'elle refroidisse et lavez vos cheveux 24 heures après!

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

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2014-03-05T08:20:00+01:00

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

Publié par astuces12 5 Mars 2014 à 08:20 AM

1-L'huile d'olive vous procure une peau lisse!

2-Oubliez vos démaquillants chimiques et remplacez-les par de l'huile d'olive

3-Problème de ligne? Employez l'huile d'olive!

4-Un teint parfait avec l'huile d'olive:

5-Profitez de cheveux brillants et plein de bonne santé!

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2014-03-05T08:20:00+01:00

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère 5 Mars 2014 à 08:20 AM

L’huile d’olive : un produit magique pour votre esthétique

Tout le monde connait les bienfaits de l'huile d'olive pour le corps; elle dispose de propriétés riches et très efficaces pour notre santé. Mais, ce que vous ne savez pas encore, c'est que l'huile d'olive est aussi très efficace pour la maintenance et le traitement de votre beauté !Voici pour vous, une liste de cinq astuces qui vont vous aider à profiter pleinement des bienfaits de l'huile d'olive pour votre esthétique

1-L'huile d'olive vous procure une peau lisse!

Notre peau est exposée à plusieurs éléments qui la rendent sensible et sèche; le soleil, l’épilation à la cire et bien d'autres choses. Les coudes et des genoux sont les zones qui sont les plus sèches de notre peau, c'est pour cela qu'il ne faut pas oublier de les imbiber de huile d'olive, elle permet à la peau de devenir lisse et douce.

2-Oubliez vos démaquillants chimiques et remplacez-les par de l'huile d'olive

En fin de journée, vous nettoyez votre visage et puis vous y appliquez de l'huile d'olive, vous serez surprise par le résultat! Non seulement votre peau sera débarrassée de tous les produits chimiques qui l'ont couverte pendant toute la journée, mais en plus, elle sera lisse et rayonnante. Pour bénéficier de tous les bienfaits de l'huile d'olive, n'oubliez pas de l'utiliser régulièrement au quotidien.

3-Problème de ligne? Employez l'huile d'olive!

Faisant partie du régime méditerranéen, l'huile d'olive nous protège des éventuels problèmes de santé. De plus, elle empêche l’absorption de graisses et de sucres nocifs et nous aide donc à garder notre ligne; il suffit de prendre une cuillère à café d’huile d’olive à jeun!

4-Un teint parfait avec l'huile d'olive:

Telle une crème de beauté, appliquez l'huile d'olive sur tout votre corps; vous serez ravies et agréablement surprises par les résultats! Si vous disposez d'une peau sèche, les résultats seront même magiques pour vous!

5-Profitez de cheveux brillants et plein de bonne santé!

Les cassures et les chutes des cheveux sont essentiellement causées par la sécheresse de ces derniers. Afin d'éviter ces effets désagréables, nous vous conseillons d'employer, d'une façon hebdomadaire, un masque à l’huile d’olive que vous appliquerez abondamment sur le cuir chevelu en recouvrant le tout avec une serviette éponge légèrement chaude. Gardez la serviette jusqu'à ce qu'elle refroidisse et lavez vos cheveux 24 heures après!

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