bien etre et beaute

2014-03-01T08:59:24+01:00

affinez votre silhouette Naturellement

Publié par Stéphanie 1 Mars 2014 à 08:59 AM

Perdez des centimètres, affinez votre silhouette Naturellement avec cette recette simple et efficace.

I ngrédients 500gr environ:

- 300gr argile rouge

- 50gr de feuilles de lierre grimpant

- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive

- 1 cuillère à soupe d'Huile de ricin

- 1 cuillère à soupe de citron

- 300ml d'eau

Recette :

Nettoyer et stériliser tous vos accessoires et récipients avant leur utilisation.

- Nettoyer avec de l'eau et un peu de vinaigre blanc les feuilles de lierre grimpant fraîches.

- Mettre dans une casserole 300ml à frémir. Retirer du feu.

- Mettre de l'eau les feuilles de lierre couper en morceau dans l'eau chaude, recouvrir votre casserole et laisser infuser jusqu'à refroidissement (la quantité d'eau va diminuer légèrement).

- Dans un récipient creux (verre ou inox) mettre l'argile rouge.

- Ajouter l'huile d'olive et l'huile de ricin

- Mélanger

- Ajouter le jus de citron. Mélanger

- Ajouter petit à petit l'infusion de lierre grimpant jusqu'à obtenir texture homogène facile d'application (mais pas trop liquide).

Application :

1 à 2 fois par jour. Sur une peau propre et sèche, appliquer en masque corporel laisser poser 30 minutes ou plus.

Vous pouvez vous vêtir d'un pantalon large si vous le souhaitez et vaquer à d'autres occupations.

Puis rincer abondamment à l'eau tiède ou froide (ne pas laver au savon).

Conservation au frais à l’abri de l'air et de la lumière.

Ne pas laisser à la portée des enfants.

Déconseillé aux femmes enceintes.

Pourquoi ça marche ?

L'argile rouge a été choisi ici plutôt qu'une autre pour son effet drainant.

Le lierre grimpant pour amincir votre silhouette.

L'huile de ricin pour lutter contre la cellulite et l'éliminer.

L'huile d'olive ici pour son effet raffermissant.

Le citron pour tonifier votre peau.

http://www.lili-or-et-nature.fr/recette-cosmetique/138-masque-corporel-amincissant.html

Voir les commentaires

2013-11-17T05:47:16+01:00

Astuce pour bien digérer

Publié par Stéphanie 17 Novembre 2013 à 05:47 AM

Astuce pour bien digérer Avant un gros repas: avaler 1 c à café d’huile d’olive « ça tapisse les parois et tout va glisser tout seul!» disait-on jadis... Alors, pourquoi ne pas essayer!

Astuce pour bien digérer Avant un gros ...

Astuce pour bien digérer Avant un gros repas: avaler 1 c à café d'huile d'olive " ça tapisse les parois et tout va glisser tout seul!" disait-on jadis... Alors, pourquoi ne pas essayer!

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=345127642298470&set=pb.326056164205618.-2207520000.1384663508.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T09:38:55+01:00

Raviver des cheveux blonds

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 09:38 AM

Raviver des cheveux blonds
Vos cheveux blonds sont ternes ?
Sans reflets ? Pour en raviver la
couleur sans produits irritants pour vos
cheveux, préparez vous une
décoction à base de camomille, que
vous laisserez macérer pendant une
vingtaine de minutes. Appliquez
ensuite sur vos cheveux, juste après le
shampoing habituel. Rincez.
Vos cheveux blonds auront repris de
leur splendeur, pleins de reflets
naturels ! Vous pouvez également
appliquer un jus de citron sur vos
cheveux lavés et essorés, et les laisser
sécher au soleil si le temps le permet,
brillance et reflets assurés !

Raviver des cheveux blonds Vos cheveux blonds ...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=347230765421491&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383458967.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T09:34:02+01:00

Bain de bouche , haleine fraîche

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 09:34 AM

Concocter un bain de bouche
pour une haleine fraîche
Pour concocter vous-même un bain de
bouche excellent pour votre haleine,
ajoutez à un demi litre d’eau quelques
pétales de rose, deux ou trois grains
de café, et quelques feuilles de
menthe. Faites bouillir pendant environ
cinq minutes, laissez refroidir. Faites ensuite des bains de bouche avec cette préparation, haleine fraîche
garantie !

Concocter un bain de bouche pour une haleine ...

Concocter un bain de bouche pour une haleine fraîche Pour concocter vous-même un bain de bouche excellent pour votre haleine, ajoutez à un demi litre d'eau quelques pétales de rose, deux ou tro...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=347232148754686&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383458967.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T08:48:10+01:00

Avant et après rasage fait maison

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 08:48 AM

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de bicarbonate dilué dans une tasse d'eau tiède. Appliquée avant et après rasage cette potion éteint le feu du rasoir et rend la peau douce.

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de bicarbonate dilué dans une tasse d'eau tiède. Appliquée avant et après rasage cette potion éteint le feu du rasoir et rend la peau douce.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=348477798630121&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383458967.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T08:48:10+01:00

Avant et après rasage fait maison

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 08:48 AM

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de bicarbonate dilué dans une tasse d'eau tiède. Appliquée avant et après rasage cette potion éteint le feu du rasoir et rend la peau douce.

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de

Avant et après rasage : Une cuillerée à table de bicarbonate dilué dans une tasse d'eau tiède. Appliquée avant et après rasage cette potion éteint le feu du rasoir et rend la peau douce.

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=348477798630121&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383458967.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T07:37:44+01:00

Gommage pour pieds secs

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 07:37 AM

Astuces de grand mère

Gommage pour pieds secs

huile d'amande douce
sucre en poudre

melanger 1cuillere a soupe d'huile d'amande douce avec 1cuillere a café de sucre en poudre
gommer en massage circulaires

Gommage pour pieds secs huile d'amande douce

Gommage pour pieds secs huile d'amande douce sucre en poudre melanger 1cuillere a soupe d'huile d'amande douce avec 1cuillere a café de sucre en poudre gommer en massage circulaires

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=348891921922042&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383458967.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T07:05:00+01:00

5 remèdes grand-mère naturels pour prévenir et guérir la grippe

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 07:05 AM

5 remèdes grand-mère naturels pour prévenir et guérir la grippe La grippe dans le terme classique du mot est une maladie saisonnière qui apparaît chaque année pendant la saison froide, et tue près d’un demi-million de personnes dans le monde surtout chez les personnes âgées dont l’immunité devient précaire. L'apparition des nouveaux virus, comme la "grippe porcine" et dont le nom a été officialisé par l'OMS comme : A/H1N1, crée beaucoup de craintes chez la population internationale. Mais il ne faut jamais négliger que la nature nous fournit de plusieurs remèdes préventifs et même curatifs, à la portée de chacun. Nous vous proposons les remèdes grand-mères naturels qui se sont très efficaces. La mère nature est très généreuse et offre de remèdes simples aux nombreuses menaces de santé qui peuvent affecter la personne humaine. Parmi les nombreux remèdes grand-mère contre la grippe, voici 5 recettes nature contre la grippe et le rhume : Le sureau noir Le sureau noir est un remède naturel efficace pour traiter la grippe. Une étude réalisée dans les années 90 montre que les sujets soignés contre la grippe avec un extrait de baies de sureau noir avaient observé une amélioration de leur état au bout de 2 jours, contre 6 jours pour le groupe traité avec un placebo. Le sureau noir a également été reconnu comme un moyen efficace pour prévenir le rhume. Le sureau noir peut se consommer sous forme de fleurs ou de baies. Il existe des préparations prêtes à l’emploi de baies de sureau noir. Les indications suivantes se réalisent avec des fleurs de sureau : Infusion. Laisser infuser de 3 à 5 g de fleurs séchées dans 150 ml d'eau bouillante durant 10 à 15 min. Boire trois tasses par jour. Extrait fluide (1 :1, g/ml). Prendre de 1,5 à 3 ml d’extrait fluide de sureau noir par jour. Teinture (1 :5, g/ml). Prendre de 2,5 à 7,5 ml par jour. Les rhumes et les états grippaux sont monnaie courante en hiver. Ils peuvent pourtant être évités ou soulagés s’ils ont déjà été contractés, grâce à des remèdes simples et naturels… L'échinacée L’échinacée permet de réduire la gravité et la durée des symptômes du rhume, comme la congestion, l’écoulement nasal, le mal de gorge, les maux de tête, la faiblesse ou les frissons. Les Amérindiens l’ont utilisé pendant des siècles pour traiter les infections des voies respiratoires. L’échinacée permettrait également de prévenir la grippe. L’échinacée se consomme de préférence par voie orale, sous forme : Infusion. Laisser infuser dans de l’eau bouillante pendant 10 min, 1 g de racines séchées. A prendre 1 à 6 fois par jour. De décoction. Faire bouillir 1 g de racines d’échinacée dans 1 tasse d’eau pendant 5 à 10 min. Jusqu’à 3 tasses par jour. De teinture. Prendre de 3 ml à 4 ml d’échinacée, 3 fois par jour. L’andrographis L’andrographis est utilisée depuis plusieurs centaines d’années dans le traitement de la fièvre et des infections respiratoires. Il s’agit d’une plante qu’on ne trouve pas sous forme brute dans les pays occidentaux, où on peut se le procurer sous forme de comprimés ou de capsules contenant 4 à 6% d’andrographolide, l’une des substances actives de l’andrographis. A l’heure actuelle, elle est toujours recommandée dans le traitement des infections des voies respiratoires comme la grippe ou le rhume. Il est conseillé de prendre 400 mg d’extrait normalisé d’andrographis contenant 4 à 6% d’andrographolide, 3 fois par jour en cas de grippe ou de rhume. L’eucalyptus L’eucalyptus a des effets bénéfiques sur les inflammations des voies respiratoires. Il permet de soulager les symptômes du rhume et de la grippe, et notamment la toux et les maux de gorge. Par voie interne, l’eucalyptus s’utilise par : Infusion. Laisser infuser de 2 à 3 g de feuilles séchées d’eucalyptus dans 150 ml d'eau bouillante durant 10 min, à raison de 2 tasses par jour. Teinture (1:5). En prendre de 10 à 15 ml, 2 fois par jour. Huile essentielle. Prendre de 2 à 6 gouttes par jour d’huile essentielle d’eucalyptus sur une pastille neutre. Cet usage n’est pas recommandé aux jeunes enfants ni aux femmes enceintes. Inhalation. Verser dans un inhalateur, 4 à 6 gouttes d'huile essentielle dans 150 ml d'eau bouillante. Répéter l’opération jusqu'à trois fois par jour. L’ail Aussi surprenant que cela puisse paraître, l’ail constitue lui aussi un remède efficace contre le rhume et les symptômes de la grippe puisqu’il permet de traiter les infections des voies respiratoires. Dans ce cas, il peut être consommé de différentes façons : Ail frais. Consommer l’équivalent de 4 gousses d'ail (16 g) par jour afin de se prémunir contre le rhume. Ail séché. Prendre de 2 à 4g d’ail séché en poudre, 3 fois par jour pour prévenir le rhume. Teinture. Prendre de 2 à 4 ml, 3 fois par jour, si le rhume a déjà été contracté.

IdentifierAjouter un lieuModifier

Astuces de grand mère's Photos - Astuces de grand mère | Facebook

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=349361231875111&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383456887.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T07:00:26+01:00

5 recettes grand-mère pour renforcer votre système immunitaire

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 07:00 AM

5 recettes grand-mère pour renforcer votre système immunitaire

C'est la saison de grippe, et même si vous aviez reçu un vaccin contre la grippe et que vous n’êtes pas ne tombé pas malade, vous courez toujours le risque de l’être. Pendant les mois froid, et quand vous êtes assis renfermé le plus souvent à l'intérieur de votre maisons avec les portes et fenêtres fermées, c’est toujours un espace favorable et idéal pour la maladie de se développer et la grippe de vous attaquer.

Par contre si vous prenez les précautions nécessaires pour garder votre système immunitaire fonctionner avec un haut régime, vous pouvez toujours défier les virus du froid, les contagions contre le rhume, la grippe et autres maladies et passer un agréable hiver sans tracas hivernales.

Voici 5 recettes et remèdes grand-mère pour booster et de renforcer votre système immunitaire.

1. Éliminer le sucre pour renforcer votre système immunitaire.

Il existe de nombreuses façons de stimuler votre système immunitaire, mais la première et la plus importante recommandation reste sans doute d’éliminer le sucre. Le sucre est en effet met un amortisseur sérieux sur votre système immunitaire, en plus d'augmenter les risques pour d’autres maladie.

Lorsque la consommation de sucre quotidienne recommandée est de 25 grammes et quand une bouteille de soda contient unique autant que 60 grammes; Nous savons que l'alimentation moderne est beaucoup trop immergé dans les sucreries.

Si vous voulez sérieusement améliorer votre santé et réduire votre risque de nombreux problèmes de santé comme l'obésité et le diabète, il faudrait sérieusement envisager de réduire la consommation de sucre. Optez pour un peu de miel ou un édulcorant naturel comme le Stévia à la place.

2. Infusions

Beaucoup de gens se préparent une tisane quand ils se sentent déjà malade. Mais beaucoup d'herbes peuvent faire des merveilles pour stimuler la fonction immunitaire avant que vous êtes touché par la maladie. Essayez des infusions d'échinacée, de sureau, de la menthe poivrée, du thé vert, de la gingembre et même tout au long de la journée et avant d'aller au lit.

3. Les légumes verts et les jus.

Avoir un produit smoothie emballé une fois par jour à votre consommation globale d'aliments végétaux et de fournir une bonne dose d'éléments nutritifs pour votre système immunitaire. Inclure au moins un légume vert feuillu (épinards, chou frisé) et une bonne source de vitamine C (un peu de jus d'orange ou d'ananas). Ce ne sont pas seulement bon pour vous, mais ils sont amusants à faire.

4. Exposez-vous

Quand votre corps est exposé à des germes, il apprend à mieux les combattre et de se protéger, et finalement stimuler l'immunité. Cela fait partie du problème avec la surabondance de savons antibactériens, gels et lotions.

Utilisez du savon ordinaire et de renoncer à des gels antibactériens, sauf si cela s'avère absolument nécessaire. Respirer le même air que les autres et ne pas avoir peur de toucher une poignée de porte de temps en temps. Ou, jouer dans la boue!

5. Mangez de l'ail

L'ail est étonnamment un merveilleux stimulant pour le système immunitaire. Un dont de la nature que personne ne devrait ignorer, utile dans les aliments et avec des vertus médicinales pour beaucoup de maladies. L'ail possède des propriétés anti-cancer, combat les inflammations des combats, il est aussi idéal pour la désintoxication, et possède des propriétés anti-infectieuses, des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques.

Ne vous contentez pas cuire avec de l'ail, mais il est aussi très bien de le manger cru si vous le pouvez. Vous pouvez manger une gousse d'ail quotidiennement avec un revêtement de miel, cela stimulera la circulation sanguine et elimenera le cholestérol dans le sang et préviendra les infarctus de le myocarde.

Connaissez-vous l'ensemble de ces solutions pour renforcer votre système immunitaire ? Afin de rester en bonne santé, vous devriez avoir de habitudes saines. C'est la saison des rhumes et de la grippe, et vous ne devez pas être statistique pendant cet hiver, alors mangez sainement, faites de l'exercice, et de garder votre système immunitaire fonctionne comme il se doit.

Si vous tombez malade, il est conseillé de prendre beaucoup de repos, de boire beaucoup d'eau, et de consommer certains aliments stimulant du système immunitaire.

N'oubliez pas pas de manger une gousse d'ail quotidiennement avec un jus d'orange sans sucre, s'il vous plait!

IdentifierAjouter un lieuModifier

Astuces de grand mère's Photos - Astuces de grand mère | Facebook

5 recettes grand-mère pour renforcer votre système immunitaire C'est la saison de grippe, et même si vous aviez reçu un vaccin contre la grippe et que vous n'êtes pas ne tombé pas malade, vou...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=349361921875042&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383456887.&type=3&theater

Voir les commentaires

2013-11-03T06:47:31+01:00

Remède grand-mère pour soigner les lèvres gercées

Publié par Stéphanie 3 Novembre 2013 à 06:47 AM

Remède grand-mère pour soigner les lèvres gercées

Si les lèvres sont gercées, c'est qu'elles sont déshydratées. La peau sèche s’effrite et se casse. Pour soigner des lèvres gercées, il faudrait tout d’abord commencer par les réhydrater et les adoucir. En y appliquant des produits, et surtout les produits naturels, elles retrouveront leur douceur et leur beauté. Ma grand-mère vous livre une de ces recettes efficaces pour soigner immédiatement vos lèvres gercées.

Pour soigner les lèvres gercées, le truc de grand-mère est simple et ne coûte pas cher. IL suffit de prendre du miel liquide et d’en étaler une légère couche sur les lèvres gercées. Vos lèvres seront douces et souples dans quelques minutes.

L’autre remède grand-mère consiste aussi à mélanger 1 cuillère à soupe d’eau de rose avec 2 cuillères à soupe de miel. Faites tiédir le miel pour le rendre liquide, ensuite ajoutez-y l’eau de rose. Mélanger pour en faire une sorte de baume et laisser refroidir. Vous pouvez ensuite appliquer ce mélange sur vos lèvres aussi souvent que vous le voulez, pour protéger vos lèvres contre le froid, soigner instantanément les gerçures et garder vos lèvres souples, brillantes et douces.

Enfin, soigner des lèvres gercées, c'est aussi éviter de les lécher, en contact du froid ; c'est aussi bien les protéger dès l'approche du froid, afin d'éviter qu'elles ne se dessèchent trop. Enfin, éviter que vos lèvres ne sèchent et ne soient pas gercées, c’est de les garder en permanence humides et graissées. En suivant ces trucs naturels de grand-mère, vos lèvres seront plus saines et plus belles!

IdentifierAjouter un lieuModifier

Remède grand-mère pour soigner les lèvres ...

Remède grand-mère pour soigner les lèvres gercées Si les lèvres sont gercées, c'est qu'elles sont déshydratées. La peau sèche s'effrite et se casse. Pour soigner des lèvres gercées, il f...

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=349363608541540&set=pb.326056164205618.-2207520000.1383456887.&type=3&theater

Voir les commentaires