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bien etre et beaute

2021-05-17T13:25:24+02:00

Pourquoi utiliser les huiles essentielles contre les infections urinaires ?

Publié par Steph

Souvent causée par une prolifération des bactéries intestinales, l’infection urinaire se caractérise par une inflammation de la vessie. Les huiles essentielles aux propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires agissent sur l’origine des symptômes pour lutter contre la cystite ou infection urinaire.

Attention cependant, si les troubles persistent, consulter un médecin. Ne pas appliquer d’huiles essentielles sur les zones ano-génitales.

 

4 huiles essentielles contre les infections urinaires

La sarriette des montagnes, anti-infectieuse
La sarriette des montagnes, sariette d'hiver ou sarriette vivace est un sous-arbrisseau de la famille des Lamiaceae. C'est une plante condimentaire aromatique et médicinale.

Plante médicinale et aromatique, la sarriette remplaçait le poivre au cours de la seconde guerre mondiale. En aromathérapie, l’huile essentielle de sarriette des montagnes est anti-infectieuse et anti-inflammatoire. Grâce à cette double-action, elle combat efficacement les bactéries à l’origine de l'infection urinaire).

Utilisation : Verser 1 goutte d’huile essentielle de sarriette des montagnes dans 1 cuillère à café d’huile végétale au choix (jojoba, avocat, amande…). Masser le bas ventre 3 fois par jour pendant 10 jours maximum. Se laver les mains après application.

Précautions : Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne pas inhaler - Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques ou présentant des troubles neurologiques, aux sujets présentant des troubles hormono-dépendants cancéreux ou non, aux personnes présentant une pathologie hépatique.

L’eucalyptus citronné, anti-inflammatoire
Corymbia citriodora, l'eucalyptus citronné, est une espèce du genre Corymbia. C'est un grand arbre de 50 mètres de haut dont le feuillage dégage une odeur citronnée. Son écorce est fibreuse, grise ou gris brun se détachant en longs rubans. Les petites branches sont de couleur verte.

A l’odeur très proche de la citronnelle, l’eucalyptus citronné est originaire d’Australie. Anti-infectieuse et anti-inflammatoire, grâce aux molécules de citronellal qui la composent, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné lutte contre l’inflammation de la vessie et des bactéries à l’origine de l’infection urinaire. A ses côtés, vos désagréments ne seront plus qu’un mauvais souvenir !

Utilisation : Verser 1 goutte d’huile essentielle d’eucalyptus citronné dans 1 cuillère à café d’huile végétale au choix (jojoba, avocat, amande…). Masser le bas ventre 3 fois par jour pendant 10 jours maximum. Se laver les mains après application.

Précautions : Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois.

Le palmarosa, antibactérien et antidouleur
L'huile essentielle de palmarosa est aussi appelée «géranium des Indes». Son parfum doux et fleuri laisse un goût légèrement épicé.

Très connue en aromathérapie pour remplacer n’importe quel déodorant, l’huile essentielle de palmarosa possède des propriétés antibactériennes. Ses molécules de géraniol luttent contre les infections bactériennes diverses, dont les cystites (infection des voies urinaires). Également antidouleur, elle apaise les symptômes pour que vous vous sentiez plus léger !

 

Utilisation : Verser 1 goutte d’huile essentielle de palmarosa dans 1 cuillère à café d’huile végétale au choix (jojoba, avocat, amande…). Masser le bas ventre 3 fois par jour pendant 10 jours maximum. Se laver les mains après application.

Précautions : Effectuer un test cutané avant application - Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans et aux personnes asthmatiques.

Le tea tree, bactéricide majeur

Également appelée arbre à thé, l’huile essentielle de tea tree est un indispensable de la trousse aroma. Antibactérienne par excellence, l’huile essentielle de tea tree détruit toutes les bactéries, même celles résistantes aux antibiotiques ! Son action immunostimulante vient renforcer les capacités de l’organisme à se défendre pour combattre le plus rapidement possible cette infection.

Utilisation : Verser 1 goutte d’huile essentielle de tea tree dans 1 cuillère à café d’huile végétale au choix (jojoba, avocat, amande…). Masser le bas ventre 3 fois par jour pendant 10 jours maximum. Se laver les mains après application.

Précautions : Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois et aux sujets présentant des troubles hormono-dépendants cancéreux ou non, aux personnes épileptiques.

 

Les recettes contre les infections urinaires

Synergie anti-cystite
  • HE d’eucalyptus citronné : 60 gouttes
  • HE de palmarosa : 60 gouttes
  1. Dans un flacon compte-goutte préalablement désinfecté, verser les huiles essentielles
  2. Mélanger.
  3. Verser 2 gouttes du mélange matin, midi et soir sur un sucre. Laisser fondre en bouche. Pendant 10 jours maximum.

Par Françoise Couic-Marinier, pharmacienne et aromathérapeute, Le guide terre vivante des huiles essentielles, 2017

 

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2017-02-12T08:23:58+01:00

Votre mascara est sec ,J ai la solution 😉

Publié par astuces12

Si le mascara est vraiment sec, plongez-le dans de l'eau très chaude (en fermant bien le tube) afin de ramollir la pâte. 3- Si malgré tout cela le mascara n'est toujours pas utilisable, ajoutez une goutte d'huile d'amande douce dans le tube et mélangez grâce à la brosse. Votremascara est comme neuf !

Votre mascara est sec ,J ai la solution 😉

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2014-10-22T12:08:18+02:00

Masque bonne mine au miel

Publié par Stéphanie
Masque bonne mine au miel

Pour qui ? Celles qui tirent sur la corde (nuits trop courtes, stress au travail...) et qui ont une petite mine. Ingrédients 1 blanc d'oeuf 1 c. à soupe de miel liquide 1/2 c. à soupe de jus de citron 1 c. à soupe de yaourt ou de crème fraîche Comment le préparer ? Battez le blanc d'oeuf puis ajoutez le miel et le jus de citron. Incorporez le yaourt et touillez pour obtenir un mélange homogène. Laissez posez 15 min puis rincez. Propriétés du miel Le miel est riche en sels minéraux,vitamines et acides aminés ce qui lui confère des vertus apaisantes, purificatrices et adoucissante.

Masque bonne mine au miel

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2014-10-22T11:58:42+02:00

Masque au concombre

Publié par Stéphanie

Masque clarifiant au concombre

Pour qui ?
Celles qui ont le teint brouillé pour une peau lumineuse en quelques instants.

Ingrédients
-1/2 concombre
-1 yaourt

Comment le préparer ?
Epluchez le concombre, car les pesticides se trouvent à la surface de la peau. OU optez pour un légume bio. Coupez le en morceaux et mixez le tout simplement avec le yaourt. Laissez poser 15 min.

Propriétés du concombre
Gorgé d'eau , le concombre hydrate la peau, la nettoie et lui donne de l'éclat. Plein de vitamines C, il est connu pour ses qualités assainissantes et astringentes.

Masque au concombre

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2014-10-21T05:41:15+02:00

en cas de constipation occasionnelle

Publié par Stéphanie

Pour une tasse de décoction de bourdaine utilisez

- 5 grammes (5 cuillers à café) d'écorce séchée de*bourdaine finement coupée

- 200 ml d'eau

* On peut trouver les écorces séchées de bourdaine en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).

Attention, ne pas consommer l'écorce fraîche de bourdaine, car elle peut provoquer des diarrhées avec du sang et d'autres effets secondaires de type gastro-intestinaux.

2. PREPARATION

> Portez l'eau froide et les écorces séchées de bourdaine à ébullition dans une casserole

> Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à température d'ébullition.

> Laissez ensuite macérer ce mélange à froid pendant 2 heures

> Filtrez


3. POSOLOGIE
> Buvez une tasse de décoction de bourdaine avant chaque repas.

bourdaine bourdaine

bourdaine

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2014-10-17T12:25:11+02:00

Astuce faire disparaître une rage de dent

Publié par Stéphanie
astuce de grand mère
astuce de grand mère

faite chauffer dans une casserole, 2 verres d'eau auquel vous rajoutez 2 cuillères à soupes de vinaigre de vin, une grosse cuillère à soupe de gros sel, portez à ébulition. rincez vous la bouche avec ce breuvage sans l'avaler et miracle le mal à disparue

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2014-10-16T05:21:23+02:00

Astuces pour maigrir des cuisses

Publié par Stéphanie

10 trucs pour maigrir des cuisses

Maigrir des jambes, c’est possible!

Beaucoup de femmes et même des hommes désirent maigrir des cuisses. Avoir des belles cuisses en maillot de bain ou dans des jeans par exemple est toujours très agréable.

Mais bien-sûr, pour maigrir et cibler un endroit en particulier, il faut travailler fort et être patient!Voici donc quelques trucs pour maigrir des cuisses.

1. Faire du jogging ou de la marche rapide

Si vous courrez ou si vous marchez rapidement et ce, plusieurs fois par semaine, vous ferez travailler vos jambes et vos cuisses. Elles deviendront rapidement plus fermes.

2. Travailler ses cuisses dans la piscine

Faites travailler vos jambes et vos cuisses dans la piscine. L'eau apporte une difficulté de plus puisqu'elle offre une résistance. Vous devrez travailler plus fort pour réussir vos exercices. Faites des écarts assis, debout ou couché.

3. Utiliser des poids et des machines

Si vous avez des appareils de musculation à portée de main, il en existe un entre autres qui est spécialement destiné pour les cuisses. Vous devrez ouvrir et fermer vos jambes en tirant ou en poussant des poids. Cela fera travailler l'intérieur et l'extérieur de vos cuisses et même vos fesses!

4. Utiliser des élastiques pour ses cuisses

Il s'agit d'acheter des cordes extensibles ou des élastiques de plastique (de gym) et de vous coucher sur le côté pour ensuite faire des écarts de jambes (de haut en bas). Vous pouvez bien-sûr faire cet exercice sans accessoire, mais si vous en avez ce sera bon car vous devrez forcer plus.

5. Utiliser des crèmes amincissantes

Il existe sur le marché plusieurs crèmes amincissantes, dont certaines qui sont spécialement conçues pour les cuisses. Bien-sûr, vous ne perdrez pas des tonnes de livres, mais votre peau sera plus raffermie ce qui procurera tout de même une différence.

6. Monter des escaliers

Monter des escaliers est une autre bonne façon de faire travailler ses cuisses. Pour augmenter le niveau de difficulté, montez deux ou trois marches à la fois.

7. Faites faire l'avion à vos enfants

Si vous avez des enfants, utilisez-les! Couchez-vous sur le dos en mettant vos pieds dans les airs et demandez à vos enfants (un à la fois bien-sûr) d'embarquer sur vos pieds, couché sur le ventre. Faites-les monter et descendre à répétition. Vos enfants seront comblés et vos cuisses travailleront. Faites attention à votre dos par contre. Il doit être bien droit.

8. Faire des étirements pour travailler les cuisses

Les étirements des jambes et des cuisses vous aideront à maigrir des cuisses. Faites des étirements qui sont accompagnés de mouvements d'endurance et vous ferez travailler vos cuisses.

9. Grimper sur des murs, dans des arbres ou sur des cordes

Cela peut sembler excessif, mais si vous êtes en forme et du style un peu casse-cou, faites des activités qui demandent à vos cuisses de travailler. Faire de l'escalade demande beaucoup d'effort à vos jambes et vos cuisses. Pour grimper aux arbres ou sur une corde aussi, ce sont les jambes, les mollets et les cuisses qui travaillent très fort.

10. Faire de la bicyclette pour maigrir des cuisses

Le vélo est également un bon sport qui fait travailler les cuisses! C'est si simple en plus, pourquoi ne pas en profiter? Au final, avec ses 10 trucs pour de belles cuisses vous risquez d'avoir de belles jambes musclées !!!

Source : http://www.10-trucs.com/beaute/10-trucs-pour-maigrir-des-cuisses.html

Astuces pour maigrir des cuisses

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2014-06-04T07:47:00+02:00

Allergie : 3 astuces naturelles pour calmer une conjonctivite

Publié par astuces12
Yeux rouges, yeux qui pleurent, yeux qui piquent... la conjonctivite allergique accompagne souvent l'envol des pollens. Et parce qu'on n'a pas toujours de collyre sous la main, voici 3 astuces naturelles pour calmer votre conjonctivite.

Une compresse de réglisse pour calmer la démangeaison

La racine de réglisse est réputée pour ses propriétés calmantes et émollientes. Les compresses de réglisse permettent de calmer rapidement les démangeaisons lorsque les yeux sont agressés par des ennemis, tels les pollens.
La recette:
Versez un litre d'eau sur 50g de racine de réglisse, faites bouillir et laissez infuser une dizaine de minutes. Laissez refroidir un peu jusqu'à ce que le liquide soit tiède. Imprégnez deux morceaux de coton ou deux compresses et appliquez-les sur les yeux. Renouvelez l'application dès que le coton ou le linge devient froid.
A noter : il est indispensable de vous allonger dans un endroit obscur et de consacrer au moins 20 minutes à l'application de ces compresses. Il ne suffit pas de se mouiller les yeux quelques instants pour soulager la conjonctivite.

Une compresse de camomille pour prévenir la conjonctivite

Pour calmer les rougeurs en période de pollens et éviter que vos yeux ne souffrent de conjonctivite allergique, vous pouvez, à titre préventif, appliquer des compresses de camomille chaque soir avant de vous coucher.
La recette:
Plongez 3 têtes de camomille romaine dans l'équivalent d'une tasse d'eau froide. Faites bouillir 3 minutes puis laissez infuser 10 minutes. Laissez tiédir puis imbibez des morceaux de coton ou des compresses avec cette décoction et appliquez-les sur vos yeux pendant un quart d'heure.
Important : ce soin est aussi particulièrement efficace pour calmer les conjonctivites provoquées par un trop plein de soleil.

Un cataplasme de mauves pour soulager les yeux

Le cataplasme de mauves permet de soulager une conjonctivite occasionnelle et d'apaiser les yeux rougis.
La recette :
Versez un bol d'eau sur une cuillère à soupe de mauves, faites bouillir pendant une minute et laissez infuser pendant 10 minutes. Jetez l'eau et appliquez les fleurs humides et tièdes directement sur les yeux.
Allongez-vous si possible dans l'obscurité et gardez ce cataplasme de fleurs sur les yeux pendant une vingtaine de minutes.

A noter : ce cataplasme permet également de soulager les yeux fatigués par une nuit blanche ou une longue journée passée devant l'ordinateur.
Allergie : 3 astuces naturelles pour calmer une conjonctivite

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2014-04-16T13:06:00+02:00

Calmer l'irritation de l'anus

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère

Démangeaisons à l'anus : 9 astuces pour calmer l'irritation

Les démangeaisons de l'anus : ce qui ne va pas ?

Les démangeaisons anales sont un problème assez fréquent, donc vous devez parler à votre médecin, même si cela vous gêne un peu, car elle peut souvent être rapidement soulagée pour peu que l'on n'en connaissent l'origine.
La transpiration et la présence de sel humide peut être en cause, tout comme le frottement excessif ou les produits irritants (savon, lessive…). Les hémorroïdes et les fissures anales peuvent provoquer des démangeaisons, les infections aussi : parasitoses (comme l'oxyurose), surtout chez l'enfant, et infections mycosiques (candidose), notamment.
Il est important de savoir que ces démangeaisons sont moins souvent lié à un manque de propreté qu'à un nettoyage excessif (frottement intense avec les papiers hygiéniques), qui peut altérer l'état des muqueuses. Par ailleurs, si vous n'osez pas en parler au médecin ou pharmacien, souvenez-vous que plus on attend pour ce traiter, plus la situation se complique, avec l'apparition des lésions dues au grattage, source de complications – même si c'est difficile, il faut éviter de se gratter car cela ne fait qu'aggraver le problème.

Calmer l'irritation


  1. Dans la baignoire ou, mieux, un bidet, dissolvez trois ou quatre cuillerées à soupe de bicarbonate de soude dans quelques centimètres d'eau tiède. Restez environ 15 minutes dans l'eau.
  2. L'hamamélis est un nettoyant dermatologiques qui, de plus, par son action astringente (resserrant les tissus), contribue à réduire la tuméfaction responsable des démangeaisons. Imbibez un peu de coton d'eau d'hamamélis et appliquez sur la zone concernée. Une sensation de picotement peut se manifester quelques minutes après l'application.
  3. Préparer une compresse astringente à l'aide d'un sachet de thé tiède pour soulager la tuméfaction et l'irritation. Versez de l'eau bouillante sur le sachet comme si vous vous faisiez une tasse de thé. Laissez refroidir le sachet, puis appliquer-le quelques minutes sur la zone concernée.
Adopter de bonnes règles d'hygiène 
  1. Pour éviter d'irriter votre peau, utilisez du papier hygiénique doux nom coloré et non parfumé que vous aurez humidifié où achetez des lingettes hydratantes spéciales, disponible en grande surface ou en pharmacie. Nettoyez bien, mais sans frotter.
  2. Vous pouvez aussi adopter l'habitude japonaise qui consiste à rincer la région anale à l'eau tiède après être allé aux toilettes (on peut acheter des siège de toilette avec jet d'eau tiède incorporé). Séchez ensuite par tamponnement, sans frotter.
  3. Gardez la zone de l'aine et du siège au sec et à l'abri de la transpiration. Séchez-vous bien après la douche, puis poudrez généreusement de talc sans parfum ou de farine de maïs.
  4. Utilisez des produits nettoyants sans parfum : lessive, adoucissants, savon.
  5. Choisissez des sous vêtements en coton confortable (supprimer les string).
  6. Si votre enfant souffre de démangeaisons, veiller à ce qu'il ait toujours les ongles coupés court pour limiter le risque de lésion de grattage et, le cas échéant, éviter la propagation des œufs d'oxyures.
Consulter un médecin 

Si vous souffrez d'irritation anale et que vous remarquez du sang ou des pertes, ou bien encore la présence d'une grosseur, il est impératif de consulter. Voyez également un médecin si les démangeaisons persistent malgré l'application des mesures décrites plus haut.

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2014-03-01T09:13:20+01:00

La recette du gommage anti-teint terne

Publié par Stéphanie



La recette du gommage anti-teint terne


Ingrédients :


- 2 ou 3 branches de persil


- 1 cuillère à café d'huile de lys


- 1 cuillère à soupe de crème fraîche


- 2 cuillères à soupe de poudre d'amande





Réalisation


- Lavez soigneusement les branches de persil et conservez uniquement les feuilles pour réaliser la recette.


- Mixez et mélangez les feuilles de persil à la crème fraîche.


- Ajoutez l'huile de lys.


- Fouettez le tout à l'aide d'une fourchette pour homogénéiser la préparation.


Incorporez la poudre d'amande en mélangeant bien.

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