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astuces

2017-04-19T06:02:27+02:00

Astuce Miracle pour Réparer Vous-même votre Habit en Cuir. 

Publié par astuces12

 

Astuce Miracle pour Réparer Vous-même votre Habit en Cuir. Que ce soit pour une veste, un pantalon, manteau cela fonctionne. 

Il nous faut :

1.   bande autocollante 

2. Un fer à repasser 

 Les étapes 

1. Il faut retourner le vêtement afin d'appliquer la bande sur la partie intérieure. 

2. Rassemblez les deux côtés déchirés, apposez-y la bande autocollante, que vous découpez en fonction de la grandeur de la déchirure. Il faut que le bout de bande autocollante ne soit pas trop grand (sinon vous le sentirez et c'est assez gênant), mais pas trop petit non plus, afin qu'il puisse recouvrir un peu plus que la partie déchirée. 

3. Une fois la bande autocollante apposée sur le vêtement, trouvez un tissu ni trop fin ni trop épais à mettre par dessus. Recouvrez bien toute la partie de l'habit où se situe la déchirure. 

4. Et enfin repassez le tout avec un fer bien chaud en faisant attention de ne pas toucher le vêtement en cuir. 

5. Passez le plusieurs fois pour être sûr que la bande colle bien sur l'habit déchiré. Et voilà avec cette combine pas chère, vous pourrez de nouveau remettre vos habits en cuir au goût du

"Les bandes autocollantes sont vendues à partir de 3,50€ dans le commerce," supermarché, mercerie, etc etc ..."

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2017-04-18T06:27:06+02:00

Astuces : 15 RÈGLES D'OR POUR MAIGRIR ET RESTER MINCE

Publié par astuces12
Astuces : 15 RÈGLES D'OR POUR MAIGRIR ET RESTER MINCE
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2017-04-18T06:17:48+02:00

Les plantes pour soulager les règles douloureuses

Publié par astuces12
Les plantes pour soulager les règles douloureuses
Les plantes pour soulager les règles douloureuses
Les plantes pour soulager les règles douloureuses

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2017-04-18T04:58:11+02:00

Coups, entorses ou  chocs ....

Publié par astuces12

Huile Essentielle d’Hélichryse italienne

 – 2 à 3 gouttes en massage local, à renouveler 3 fois par jour .

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2017-04-17T06:19:13+02:00

Super détachant maison 

Publié par astuces12

 

  •  875 gr d'eau bouillante

- 1 verre de cristaux de soude

- 1/4 de verre de savon noir 

- 1/4 de verre de bicarbonate de soude

- 3/4 de verre de vinaigre blanc

-Faire fondre les cristaux de soude dans l'eau bouillante 

-ajoutez les autres ingrédients , en mélangeant bien 

-finir par le vinaigre blanc " prendre un récipient assez grand car le vinaigre et le bicarbonate font moussez ".

Laissez refroidir avant de mettre en flacon spray. 

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2017-04-13T07:03:24+02:00

5 aliments brûleurs de graisse naturels

Publié par astuces12

Les aliments brûleurs de graisse représentent un véritable coup de pouce quand on cherche à perdre du poids Donc , une liste vous sera utile à avoir pour préparer vos menus

le top 5:

  • La cannelle qui aide à diminuer le taux de sucre dans le sang donc ce dernier ne sera pas stocké sous forme de graisse.
  • L’ananas qui contient la bromélaïne aussi surnommé l’enzyme brûleuse de graisse. Celle-ci va favoriser l’élimination, casser les tissus cellulitiques et donc évacuer les graisses.
  • le citron qui grace à l’acide citrique qu’il contient va aider l’estomac à dégrader les protéines et les graisses.
  • La pomme est le brule graisse naturel le plus populaire.
  • Le thé vert qui contient de la caféine et du tanin qui vont aider l’organisme à la combustion des graisses.
5 aliments brûleurs de graisse naturels
5 aliments brûleurs de graisse naturels
5 aliments brûleurs de graisse naturels
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5 aliments brûleurs de graisse naturels

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2017-04-09T08:42:18+02:00

Granola maison "Maman Zen ( ou presque )"

Publié par astuces12

 

Depuis que j’ai découvert la recette du granola maison, il ne se passe pas une journée à la maison sans qu’il y en ai dans le pot. Déclinable à l’infini en fonction des goûts de chacun, ça remplace dorénavant les céréales du petit déjeuner et permet de gérer la composition, les matières grasses, le sucre et les besoins.

Je vous donnes ma recette de base à adapter en fonction de vos envies.

Pour un grand bocal de Granola (environ 500gr)

  • 280gr de flocons de céréales (avoine, soja, sarrasin, épeautre, riz, … ou un mélange)
  • 170gr de graines ou fruits à coques grossièrement hachés (noisettes, amandes, noix, pignons, sésame …)
  • 2 cuillère à soupe d’huile (olive, colza, coco …)
  • 5 cuillère à soupe de liquide sucrant (miel, agave, sirop d’érable …)
  • 1 à 2 cuillère à café d’épices ou mélange
  • 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille

Facultatif :

  • 30gr de noix de coco râpée ou en flocons
  • 60gr de pépites ou copeaux se chocolat
  • 120gr de fruits secs hachés grossièrement (abricots, raisins, goji…)

Bien mélanger tous les ingrédients sauf les pépites de chocolat et les fruits secs qui seront à ajouter à la fin.

Enfourner à 150° pendant 30 à 40 minutes en remuant bien toutes les 10 minutes.

Laisser refroidir et ajouter le chocolat et/ou les fruits secs.

Conserver sans un bocal hermétique. Se conserve environ 1 mois mais, en général, est consommé bien avant.

via Granola maison  — Maman Zen ( ou presque )

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2017-04-07T05:11:54+02:00

Le patchouli possède de nombreuses utilisations 

Publié par astuces12

Le patchouli, herbe du Sri Lanka, possède de nombreuses utilisations aussi bien en parfumerie qu’en huile essentielle. Les connaissez-vous ?

Le patchouli possède des fleurs violacées

Différents noms pour une même plante

Noms communs : patchouli, putchaput

Nom latin Pogostemon cablin, Pogostemon patchouly

Division Magnoliophyta

Ordre Lamiales

Famille Lamiaceae

Description du patchouli

Généralités : Le patchouli est originaire du Sri Lanka, mais il est cultivé principalement aux Philippines et en Indonésie. C’est une herbe de 1 mètre de hauteur. Son nom apparait au début du XIXème siècle et serait issu d’un mot taboul formé de patch, qui signifie « vert », et ilai qui veut dire « feuille ».

Tige : Les tiges sont tétragonales

Feuilles : Les feuilles du patchouli sont larges et veloutées. C’est à partir d’elles qu’est obtenue l’huile essentielle de patchouli.

Habitat : Originaire d’Asie, le patchouli pousse dans les sols riches et humides, dans les lieux semi-ombragés.

Utilisations du patchouli

Le patchouli est très employé en parfumerie. Il possède une odeur forte, de vert, liqueur, fumée, bois, terre et de camphre.

Récolte : La multiplication du patchouli est effectuée par bouturage de tiges de 20 à 25 cm de long, qui sont plantées lors de la saison des pluies, en pleine terre. 6 mois plus tard, on peut effectuer la première récolte, puis les poursuivre tous les 3 mois. Le patchouli doit être taillé régulièrement afin de le fortifier.

Composition :

Le patchouli contient :

  • 37 à 60% de sesquiterpènes, dont :
    • de l’alpha-bulnésène,
    • de l’alpha-gaiène,
    • de l’alpha-patchoulène,
    • du béta-caryophyllène,
  • 33 à 40% de sesquiterpénols, dont
    • du patchoulol,
    • du pogostol,
  • il contient également des traces de monoterpènes :
    • d’alpha et béta-pinènes,
    •  du limonène,
  • des traces de sesquiterpénones,
  • et des traces d’acides alcaloïdes.

Propriétés : antiallergique, antiémétique, antiseptique, anti-infectieux, anti-inflammatoire, aphrodisiaque, cicatrisant, équilibrant, régénérateur cellulaire et cutané, stimulant nerveux, tonifiant, tonique digestif, lymphatique et veineux

Indications du patchouli acné, angoisse, anxiété, cellulite, cheveux à pellicules, cheveux gras, chute des cheveux, cicatrice récente, crevasse, dermatose allergique ou inflammatoire, digestion difficile ou lente, eczéma séborrhéique, escarre, fatigue nerveuse, physique ou sexuelle, hémorroïdes, impétigo, jambes lourdes, méditation, mycose du cuir chevelu, nervosité, œdème, parasitose cutanée, rétention d’eau, rides, sommeil perturbé, stress, surmenage,  tension nerveuse, varices

Posologies :

Huile essentielle

  • acné, cellulite, cicatrice récente, crevasse, dermatose allergique ou inflammatoire, eczéma séborrhéique, escarre, hémorroïdes, impétigo, œdème, parasitose cutanée, rétention d’eau, rides, varices : diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser localement
  • digestion difficile ou lente : diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser le ventre
  • fatigue nerveuse et/ou physique, nervosité, sommeil perturbé, stress, surmenage : diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser la colonne vertébrale, le plexus solaire et la plante des pieds
  • fatigue nerveuse et/ou physique : diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser la colonne vertébrale et le bas ventre
  • jambes lourdes : diluer quelques gouttes dans une huile végétale et masser des chevilles vers le bassin
  • cheveux à pellicules, cheveux gras, chute des cheveux, mycose du cuir chevelu : diluer dans un shampoing ou un masque, appliquer sur les cheveux puis faire un massage
  • crevasse, dermatose allergique ou inflammatoire, escarre, impétigo : diluer quelques gouttes dans le bain
  • angoisse, anxiété, fatigue nerveuse, physique ou sexuelle, méditation, nervosité, sommeil perturbé, stress, surmenage : en diffusion, en inhalation, mettre quelques gouttes dans de l’eau chaude et respirer, ou en olfaction, respirer au dessus du flacon

Contre-indications liées à l’utilisation du patchouli :

  • Ne pas utiliser pendant les 4 premiers mois de la grossesse.
  • Ne pas employer chez l’enfant de moins de 3 ans.
  • Éviter le contact avec les muqueuse et les yeux.
Conclusion

Le patchouli est une plante aux multiples vertus : contre les problèmes nerveux, de peau ou encore de circulation, il fait merveille. En outre, son odeur particulière le rend très facilement reconnaissable. Quel est votre avis sur cette herbe ?


A noter : les informations fournies ne peuvent en aucun cas engager notre responsabilité quant à l’utilisation qu’il en est fait. De même elles n’ont pas valeur de prescription thérapeutique ou médicale. En cas de problème de santé, nous vous conseillons de prendre avis auprès d’une personne compétente

Le patchouli, l’herbe de la parfumerie et de la pharmacie - http://wp.me/p6gj0U-2K4

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2017-04-04T08:03:00+02:00

Anxiété: Traitement naturel (le guide ultime des solutions naturelles) - Therapeutes magazine

Publié par astuces12

Les solutions sont listées avec des exemples de posologie s’il s’agit de plantes, et des ressources s’il s’agit de méthode ou de thérapie. Nous avons également recencé les études liées, ainsi que les précautions d’emploi.

Un travail énorme…mais qui vous sera utile !

Anxiété: Traitement naturel probablement efficace (Etudes fiables à l’appui)

1. Anxiété et Hypnose

L’hypnose est associée à un profond état de relaxation. Plusieurs études appuient l’utilisation de l’hypnose pour réduire l’anxiété, en particulier avant les interventions dentaires ou médicales, ou dans la gestion des phobies.

Les preuves préliminaires suggèrent que ces effets peuvent durer jusqu’à trois ans avec des bénéfices rapportés à la fois chez les enfants et les adultes.

Plusieurs études prometteuses chez les adultes et les enfants rapportent que l’anxiété liée aux visites chez le dentiste peut être réduite avec l’utilisation de l’hypnothérapie.

Une étude sérieuse indique les adultes observent une réduction significative de l’anxiété grâce à l’hypnose avant une opération médicale. (source: www.ncbi.nlm.nih.gov)

L’inserm y consacre un rapport entier accessible en pdf sur internet (www.inserm.fr), plutôt enthousiaste quant à l’utilisation de l’hypnose, mais ne se prononce pas clairement sur son efficacité.

L’hypnose est souvent considérée comme une « thérapie brève », mais certains encadrements peuvent être de longue durée (parfois jusqu’à trois ans). Cependant, certains rapports de recherche indiquent que l’hypnose peut être moins efficace pour cette utilisation que la thérapie de groupe ou la désensibilisation systématique.

En outre, plusieurs études rapportent des améliorations dans la gravité et la fréquence des céphalées de tension après plusieurs séances d’hypnose hebdomadaires. Les premières recherches suggèrent que l’hypnose peut être équivalente à d’autres techniques de relaxation, de biofeedback ou d’entraînement autogène.

Des études de meilleure qualité sont nécessaires avant qu’une conclusion puisse être faite dans ce domaine.

Précautions d’emploi:

  • En ce qui concerne la sécurité de l’hypnose et de l’EMDR, les études sont rassurantes. Il faut toutefois être vigilant sur les dérives éthiques que les techniques de suggestions peuvent entraîner.
  • Utilisez avec prudence (ou évitez) en cas de maladies mentales comme la psychose / la schizophrénie, la dépression maniaque, le trouble de personnalité multiple ou les troubles dissociatifs.
2. Anxiété et Kava

Le Kava kava (Piper methysticum) est un arbuste des îles du Pacifique Sud qui a été utilisé pendant des siècles pour produire des effets calmants chez l’homme.

En 2003, les auteurs d’une revue systématique de 11 études (645 sujets), concluaient que l’extrait de kava est plus efficace qu’un placebo pour soulager l’anxiété diagnostiquée à l’aide d’outils médicalement reconnus. (source: Pittler MH, Ernst E. Kava extract for treating anxiety. Cochrane Database Syst Rev 2003;(1):CD003383.)

En 2005, une autre méta-analyse regroupant six essais (345 sujets) menés en Allemagne sur un extrait spécifique de kava (WS 1490®, Schwabe Pharmaceuticals) sont arrivés aux mêmes conclusions. Ils précisent que la dose la plus efficace est de 300 mg par jour, ce qui, dans le cas de cet extrait normalisé à 70 %, correspond à 210 mg de kavalactones. Selon eux, les extraits normalisés de kava pourraient remplacer les benzodiazépines ou les antidépresseurs appartenant à la classe des inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS), particulièrement chez les patients dont le trouble anxieux est léger ou modéré.(source: Witte S, Loew D, Gaus W. Meta-analysis of the efficacy of the acetonic kava-kava extract WS1490 in patients with non-psychotic anxiety disordersPhytother Res. 2005 Mar;19(3):183-8.) (www.passeportsante.net)

Cependant, une étude récente n’a conclu en revanche à aucun effet dans le trouble d’anxiété généralisée.

Des études plus vastes, de grande qualité, doivent être menées afin de déterminer l’efficacité précise du Kava contre l’anxiété.

Posologie:

  • Extrait normalisé (30 % de kavalactones). Prendre de 100 mg à 230 mg trois fois par jour, soit de 30 mg à 70 mg de kavalactones par dose. Commencer avec le dosage le plus faible. (source: www.passeportsante.net)

Précautions d’emploi:

  • Il existe des préoccupations concernant la toxicité potentielle de kava, basée sur de multiples rapports de dommages au foie en Europe et un certain nombre de cas aux États-Unis, notamment d’hépatite, de cirrhose et d’insuffisance hépatique.
  • Le Kava a été interdit dans certains pays: France, Canada…
  • La Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) a émis des avertissements aux consommateurs et aux médecins.
  • Le kava ne doit pas être utilisé chez les personnes souffrant d’insuffisance hépatique préexistante ou ayant des antécédents d’abus d’alcool ou de drogues.
  • La prudence est recommandée en raison des nombreux effets indésirables, notamment la sédation et les interactions médicamenteuses possibles.
  • Le Kava ne doit pas être utilisé en cas de grossesse ou d’allaitement.
3. Anxiété et Musicothérapie

La musique est un outil ancien de guérison. De nombreuses différentes formes d’intervention musicale ont été utilisées pour réduire l’anxiété dans une variété de troubles médicaux et de procédures médicales.

La réponse de relaxation est un état physiologique qui accélère beaucoup de réponses de guérison du corps.

La Relaxation conduit à réduire la fréquence cardiaque, la tension artérielle, et amène de nombreux autres changements bénéfiques.

La musicothérapie est démontrée efficace pour favoriser la relaxation et bénéfique contre le stress et l’anxiété.

La plupart des études ont montré des résultats positifs, mais pour être précis, pas toutes à 100%.

En terme d’études fiables, il est prouvé que la musicothérapie contribue à réduire l’anxiété (c’est le contexte dans lequel a été effectué l’étude) liée à la chirurgie de la cataracte, à la sigmoïdoscopie, à la bronchoscopie, à la biopsie mammaire, à l’accouchement par césarienne, à la coloscopie, à l’œsophagogastroduodénoscopie, au cathétérisme cardiaque, aux patients asthmatiques hospitalisés, à la psychothérapie, à la préparation pour la chirurgie, à l’arthroplastie totale du genou, à la dépendance du ventilateur et à la résection transurétrale de la prostate (TURP).

Beaucoup de ces études ont démontré la réduction de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.

Une minorité d’études n’y a trouvé aucun bénéfice, notamment des études liées à la mammographie, à la cardiopathie ischémique, à la chirurgie ambulatoire pédiatrique et le cathétérisme cardiaque.

Le choix de la musique peut être un facteur clé dans les résultats: écouter la musique de son choix peut grandement influer les résultats. Dans l’ensemble, la recherche favorise l’utilisation des interventions musicales contre l’anxiété, bien que davantage d’études soient nécessaires pour déterminer quelles sont les formes et les applications qui fonctionnent le mieux.

La musicothérapie est généralement connue pour être absolument sans danger.

4. Anxiété et Art-thérapie

L’art-thérapie peut permettre l’expression de pensées ou de sentiments intérieurs lorsque la verbalisation est difficile ou impossible. Certains éléments suggèrent que les programmes d’expression créative dans les écoles impliquant l’art-thérapie peuvent aider à atténuer les problèmes d’estime de soi et peuvent améliorer le fonctionnement social chez les enfants.

Certains éléments de preuve suggèrent qu’un programme d’expression créative faisant appel à l’art-thérapie peut aider à atténuer ces problèmes, à accroître l’estime de soi et à améliorer le fonctionnement social et le stress transitoire. L’art thérapie peut évoquer des pensées ou des sentiments pénibles. Son utilisation doit être guidée et encadrée sous la direction d’un art-thérapeute qualifié ou d’un professionnel de la santé mentale.

Par ailleurs, même si cela peut paraître anecdotique, certaines formes d’art-thérapie utilisent des matériaux potentiellement nocifs. Seuls les matériaux connus comme étant sans danger doivent être utilisés. Les matériaux de nettoyage connexes (comme la térébenthine ou les essences minérales) qui libèrent des fumées potentiellement toxiques ne devraient être utilisés qu’avec une bonne ventilation, et idéalement pas utilisés du tout.

5. Anxiété et Méditation

Les preuves indiquent que la méditation peut aider les personnes en bonne santé à réduire les effets du stress. D’autres études sont nécessaires pour approfondir la dynamique du stress et de la méditation, mais la méditation peut être recommandée comme activité générale pour la santé.

Précautions d’emploi:

  • Utilisez avec précaution les maladies mentales sous-jacentes.
  • Les personnes atteintes de troubles psychiatriques devraient consulter leur professionnel de la santé mentale avant de commencer un programme de méditation et examiner comment la méditation peut ou non s’insérer dans leur plan de traitement actuel.
  • La pratique de la méditation ne doit pas retarder le moment du diagnostic ou du traitement avec des techniques plus prouvées ou des thérapies, et ne devrait pas être utilisée comme la seule approche aux maladies.
6. Musicothérapie

De nombreuses formes d’intervention musicale ont été utilisées pour réduire l’anxiété dans une grande variété de troubles de santé médicales et de procédures médicales.

Dans l’ensemble, la recherche favorise l’utilisation des interventions musicales pour l’anxiété, bien que davantage d’études soient nécessaires pour déterminer quelles formes fonctionnent le mieux. La réponse au stress est un état physiologique opposé à celui de la réponse de relaxation, avec augmentation de la tension artérielle, du rythme cardiaque, de la tension, des hormones de stress (cortisol) et d’autres changements potentiellement défavorables.

Chez les patients cardiaques, la musique a été démontrée efficace pour réduire la pression artérielle, le taux respiratoire, la détresse psychologique et les complications cardiaques.

La musicothérapie peut être bénéfique contre le stress en réduisant les niveaux d’hormones du stress dans le sang, notamment celles libérés en réponse à des procédures médicales invasives.

Enfin, il est prouvé que la musique peut réduire la réponse au stress lors de l’exécution de tâches mentales stressantes.

La musicothérapie est généralement connue pour être sans danger.

7. Anxiété et Psychothérapie

La psychothérapie est un processus interactif entre une personne et un professionnel de la santé mentale qualifié (psychiatre, psychologue, travailleur social clinique, conseiller agréé ou autre praticien qualifié). La psychothérapie, en particulier la thérapie comportementale cognitive, peut être bénéfique dans le trouble d’anxiété généralisée ou le trouble panique. Le traitement peut également inclure des médicaments sur ordonnance dans certains cas. La psychothérapie n’est pas toujours suffisante pour résoudre les troubles mentaux ou émotionnels.

Des médicaments sont parfois nécessaires. La réticence à rechercher et à utiliser des médicaments appropriés peut contribuer à l’aggravation des symptômes ou à un risque de résultats médiocres.

Pour réussir, la psychothérapie exige une motivation personnelle considérable et un investissement dans le processus. Cela inclut la présence régulière et l’attention aux recommandations de traitement fournies par le praticien. Malheureusement, tous les thérapeutes ne sont pas suffisamment qualifiés pour travailler avec tous les problèmes.

Le client ou le patient doit chercher des références de sources fiables et doit également s’enquérir de la formation du praticien avant de s’engager à travailler avec un thérapeute particulier.

Certaines formes de psychothérapie évoquent de fortes émotions et expressions. Cela peut être troublant pour les personnes atteintes de maladie mentale grave ou de certaines conditions médicales. La psychothérapie peut aider à la dépression post-partum, mais n’est pas un substitut aux médicaments ce qui peut être nécessaire dans les cas graves.

 

http://therapeutesmagazine.com/anxiete-traitement-naturel-guide-complet-solutions-naturelles/?utm_source=newsletter&utm_medium=NL&utm_campaign=Newsletter%20clic%20depuis%20base%20therapeutesmagazine%203%20av&utm_content=anxi%C3%A9t%C3%A9

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2017-04-04T07:29:02+02:00

Minceur:  Perdre des Cm par le froid 

Publié par astuces12

Perdre des centimètres par le froid, c’est l’une des dernières techniques que vous pouvez voir arriver dans les instituts de beauté. Elle permet de venir à bout des petits bourrelets disgracieux qui malgré les régimes et les séances de sports régulières, sont récalcitrants.

À qui s’adresse la Cryo (lipolyse) ?

Cette technique est adaptée  qui veulent se débarrasser de leurs bourrelets sur le ventre, les poignets d’amour, mais aussi sur les petites culottes de cheval. En revanche, cela n’aura pas d’effet sur la cellulite aqueuse liée à la rétention d’eau et à une mauvaise circulation sanguine, ainsi que sur la cellulite fibreuse très ancienne, dure et douloureuse, et n’aura que de faibles résultats sur les cas plus extrêmes.

Comment cela fonctionne ?

L’exposition au froid provoque l’apoptose des cellules graisseuses, c’est-à-dire leur mort naturelle. Les lipides des cellules adipeuses seront ensuite transportés par le système lymphatique, puis traités et éliminés de la même manière que la graisse provenant des aliments.

Cette technique va permettre de diminuer l’épaisseur de la couche graisseuse et donc de perdre quelques centimètres.

Comment se passe une séance ?

Votre esthéticienne va d’abord procéder à un diagnostic et un bilan complet pour déterminer les zones à traiter et vos habitudes. Ensuite, après avoir placé une membrane protectrice, elle va placer une ventouse reliée à l’appareil ( ventouse double si c’est pour des poignets d’amour ou une culotte de cheval) qui va pendant 45 mn traiter la zone cellulitique. Après la séance, on peut constater l’apparition de picotements désagréables et de rougeurs cutanées dans la zone traitée, voire de légers gonflements. Heureusement, tout rentre dans l’ordre en l’espace de 15 jours en moyenne.

Les résultats se voient-ils de suite ?

Non, il faudra attendre quelques semaines avant de constater les premières améliorations, et le remodelage de la partie traitée sera définitif au bout de 2 mois. Une deuxième séance peut-être alors envisagée pour encore plus de résultats.

Pour mettre toutes les chances de votre côté et optimiser votre séance, il est évident qu’il faut l’allier à une alimentation équilibrée et à une vie saine…. 

Si votre esthéticienne pratique ce soin, n’hésitez pas à lui demander de vous montrer des photos avant/après pour vous donner une idée des résultats que l’on peut obtenir avec ce soin.

 

 

 

 

 

Perdre des centimètres par le froid - http://wp.me/p6VPAr-zh

 Cryocorpus Bastia 

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