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2014-03-22T12:51:00+01:00

Réaliser un masque maison pour cheveux sec

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère
Réaliser un masque maison pour cheveux sec

Il arrive souvent que l'on ait des cheveux secs mais on peut lutter contre le phénomène du cheveu sec en utilisant un traitement maison. La chair de l'avocat est une excellente crème de soin pour les cheveux secs. 

Il faut écraser la pulpe d'un avocat à point ou même trop mûr avec un jaune d'oeuf. 
Appliquer cette crème en massage sur les cheveux secs, et patienter au moins un quart d'heure, la tête enveloppée dans une serviette ou un film plastique. 
Laver ensuite les cheveux normalement et au bout du premier traitement, les cheveux secs deviendront plus soyeux. En quelques semaines, la gaine du cheveu sec se reconstituera et ce dernier sera visiblement plus beau.
Il arrive souvent que l'on ait des cheveux secs mais on peut lutter contre le phénomène du cheveu sec en utilisant un traitement maison. La chair de l'avocat est une excellente crème de soin pour les cheveux secs. 

Il faut écraser la pulpe d'un avocat à point ou même trop mûr avec un jaune d'oeuf. 
Appliquer cette crème en massage sur les cheveux secs, et patienter au moins un quart d'heure, la tête enveloppée dans une serviette ou un film plastique. 
Laver ensuite les cheveux normalement et au bout du premier traitement, les cheveux secs deviendront plus soyeux. En quelques semaines, la gaine du cheveu sec se reconstituera et ce dernier sera visiblement plus beau.

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2014-03-22T12:48:00+01:00

7 astuces naturelles contre les rides

Publié par astuces12

7 astuces naturelles contre les rides

Comment lutter contre les rides ?

La peau change lorsque vous vieillissez. Les cellules graisseuses se rétrécissent et la peau perd de son élasticité. Les rides commencent à apparaître autour des yeux et sur le front. Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides, l’hérédité y est pour beaucoup. Les personnes à peau claire développent généralement plus vite des rides car leur peau est moins protégée contre les rayons du soleil.

Néanmoins, l’hygiène de vie est très importante aussi. Grand-mère vous livre ses 10 astuces naturelles contre les rides.

Astuce n°1 : Consommer régulièrement des antioxydants

Manger tous les jours une variété de fruits et légumes, car ils contiennent beaucoup de vitamines et minéraux dont votre peau a besoin pour rester jeune et en bonne santé. Par exemple, la vitamine C (antioxydant) est connue pour être essentielle dans la production de collagène. Celle ci lutte donc efficacement et naturellement contre les rides. Voici un exemple d’aliments riches en vitamine C : Les kiwis, les pommes, les pamplemousses, les choux de Bruxelles…

Astuce n°2 : Privilégier une alimentation riche en omégas 3

Les acides gras essentiels aident à nourrir la peau et lutter contre les rides.
Les omégas 3 sont présents dans les poissons gras (maquereau, sardine, saumon, thon, hareng, anchois), les noix et les huiles (huile d’argan, huile de noix).

Astuce n°3 : Boire du thé vert et du thé blanc

Le thé vert et le thé blanc contiennent également un fort taux d’antioxydants. Les polyphénols présents dans cette boisson magique auraient des pouvoirs anti vieillissement. Alors pourquoi s’en priver ?

Astuce n°4 : Se masser avec les huiles

L’auto massage permet de détendre les muscles, diminuer les contractions de l’épiderme et activer la régénération cellulaire. Alors vous l’aurez compris se masser oui ! Avec des huiles, encore mieux !
Celles-ci sont excellentes pour prévenir les rides : Huile d’olive, huile de ricin, huile d’argan, huile de bourrache …

Astuce n°5 : Faire des masques antirides

Pas besoin de dépenser une fortune pour faire des masques antirides. Vous pouvez les faires vous même, facilement. Retrouvez les masques antirides naturelles à faire soi même : Masque à l’Argile, Masque à la banane, masque au blanc d’œuf …

Astuce n°6 : Bien s’hydrater tous les jours

Boire beaucoup d’eau pour maintenir votre peau en bonne santé. L’eau contribue à débarrasser votre corps des toxines. Lorsque votre peau est bien hydratée, elle devient saine et rayonnante. Une bonne hydratation est importante pour la santé à long terme. Boire 1,5 litre d’eau par jour aidera votre corps et votre peau à lutter contre les rides.

Astuce n°7 : Faire de la gymnastique faciale

Les exercices faciaux sont conçus pour augmenter le tonus musculaire du visage. Le résultat de l’exécution de ces exercices de gymnastique du visage est une réduction des rides et la vitalité accrue de la peau. Il existe une variété d’exercices de gymnastique faciale qui ciblent différentes zones du visage et des préoccupations esthétiques différentes.

Les conseils de nos grands-mères

Se protéger du soleil car les rayons UV sont responsables du vieillissement de la peau.
Ne pas fumer, car le tabac va rendre votre peau sèche et terne et ajoutera une tonne de rides sur votre visage ! En effet, fumer prive votre peau de l’oxygène et de nutriments.
Pratiquer une activité physique régulière permet de garder votre peau jeune et tonique.

7 astuces naturelles contre les rides

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2014-03-22T12:48:00+01:00

7 astuces naturelles contre les rides

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère
7 astuces naturelles contre les rides

Comment lutter contre les rides ?

La peau change lorsque vous vieillissez. Les cellules graisseuses se rétrécissent et la peau perd de son élasticité. Les rides commencent à apparaître autour des yeux et sur le front. Nous ne sommes pas tous égaux face aux rides, l’hérédité y est pour beaucoup. Les personnes à peau claire développent généralement plus vite des rides car leur peau est moins protégée contre les rayons du soleil.

Néanmoins, l’hygiène de vie est très importante aussi. Grand-mère vous livre ses 10 astuces naturelles contre les rides.

Astuce n°1 : Consommer régulièrement des antioxydants

Manger tous les jours une variété de fruits et légumes, car ils contiennent beaucoup de vitamines et minéraux dont votre peau a besoin pour rester jeune et en bonne santé. Par exemple, la vitamine C (antioxydant) est connue pour être essentielle dans la production de collagène. Celle ci lutte donc efficacement et naturellement contre les rides. Voici un exemple d’aliments riches en vitamine C : Les kiwis, les pommes, les pamplemousses, les choux de Bruxelles…

Astuce n°2 : Privilégier une alimentation riche en omégas 3

Les acides gras essentiels aident à nourrir la peau et lutter contre les rides.
Les omégas 3 sont présents dans les poissons gras (maquereau, sardine, saumon, thon, hareng, anchois), les noix et les huiles (huile d’argan, huile de noix).

Astuce n°3 : Boire du thé vert et du thé blanc

Le thé vert et le thé blanc contiennent également un fort taux d’antioxydants. Les polyphénols présents dans cette boisson magique auraient des pouvoirs anti vieillissement. Alors pourquoi s’en priver ?

Astuce n°4 : Se masser avec les huiles

L’auto massage permet de détendre les muscles, diminuer les contractions de l’épiderme et activer la régénération cellulaire. Alors vous l’aurez compris se masser oui ! Avec des huiles, encore mieux !
Celles-ci sont excellentes pour prévenir les rides : Huile d’olive, huile de ricin, huile d’argan, huile de bourrache …

Astuce n°5 : Faire des masques antirides

Pas besoin de dépenser une fortune pour faire des masques antirides. Vous pouvez les faires vous même, facilement. Retrouvez les masques antirides naturelles à faire soi même : Masque à l’Argile, Masque à la banane, masque au blanc d’œuf …

Astuce n°6 : Bien s’hydrater tous les jours

Boire beaucoup d’eau pour maintenir votre peau en bonne santé. L’eau contribue à débarrasser votre corps des toxines. Lorsque votre peau est bien hydratée, elle devient saine et rayonnante. Une bonne hydratation est importante pour la santé à long terme. Boire 1,5 litre d’eau par jour aidera votre corps et votre peau à lutter contre les rides.

Astuce n°7 : Faire de la gymnastique faciale

Les exercices faciaux sont conçus pour augmenter le tonus musculaire du visage. Le résultat de l’exécution de ces exercices de gymnastique du visage est une réduction des rides et la vitalité accrue de la peau. Il existe une variété d’exercices de gymnastique faciale qui ciblent différentes zones du visage et des préoccupations esthétiques différentes.

Les conseils de nos grands-mères

Se protéger du soleil car les rayons UV sont responsables du vieillissement de la peau.
Ne pas fumer, car le tabac va rendre votre peau sèche et terne et ajoutera une tonne de rides sur votre visage ! En effet, fumer prive votre peau de l’oxygène et de nutriments.
Pratiquer une activité physique régulière permet de garder votre peau jeune et tonique.

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2014-03-22T12:45:00+01:00

Soigner un rhume

Publié par astuces12

Soigner un rhume : 8 remèdes de grand-mère


rhume

Nez qui coule ou éternuement ? Et oui, le rhume est bien de retour !

Cette infection contagieuse se propage dans l’air (éternuement, toux etc.) et par contact direct (couverts, jouets etc.). Le rhume est une maladie très fréquente qui peut être causée par différents types de virus (plus de 100).Les rhumes sont plus communs en hiver, mais le froid n’est pas la cause. Voici des soins naturels décongestionnant, antiseptique et assainissant pour guérir au plus vite !

8 Remèdes de Grand-mère pour soigner le rhume :

Astuce n°1 : Le lavage nasal

Le spray nasal avec de la solution saline à l’eau de mer ou du sérum physiologique vous permettra d’hydrater vos muqueuses. Couchez vous sur le dos et inclinez légèrement la tête vers l’arrière. Pulvérisez dans chaque narine. Mouchez vous ensuite. Il est possible de fabriquer soi-même sa solution saline.

Astuce n°2 : Faire des Inhalations

Pour réduire la congestion des sinus, les inhalations restent très efficaces pour soigner le rhume : Mettre 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol ou dans un inhalateur. Verser de l’eau frémissante. Se pencher et couvrir sa tête avec une serviette, puis inhaler la vapeur pendant 5 à 10 minutes. A faire 3 fois par jour.

Astuce n°3 : Racines de gingembre fraîches

Pour faire une tisane au gingembre, mettre dans une tasse d’eau bouillante 1 cuillère à soupe de racines de gingembre (en poudre ou râpé). Laisser infuser pendant 10 minutes avant de boire.

Astuce n°4 : Infusion aux Feuilles de sauge

La sauge est réputée pour soigner les rhumes, voici la recette :

Faite chauffer du lait pour une tasse.
Versez le lait chaud dans votre tasse.
Ajoutez deux cuillères à café de miel.
Mettez y vos 3 feuilles de sauge.
Laissez infuser pendant 10 minutes.
Retirez les feuilles de sauge.
Buvez.
Astuce n°5 : La Fleur de sureau

Pour soigner votre rhume essayez les tisanes à la fleur de sureau ! Ajouter 2 cuillères à café de fleur de sureau dans 200 ml d’eau chaude. Laissez infuser environ 10 minutes. Boire jusqu’à guérison complète.

Astuce n°6 : Le bouillon de poulet de grand-mère

Grand-mère se prépare un petit bouillon magique au poulet pour soigner son rhume !

En effet, cette recette utilisée depuis des générations a bien fait ces preuves auprès de certains scientifiques. Il semblerait que le bouillon de poulet agisse comme un anti inflammatoire et aide les cellules du système immunitaire à se défendre.

La soupe de poulet accélère aussi temporairement le mouvement des mucus dans le nez, aidant à soulager la congestion. Voir la recette du bouillon de poulet.

Astuce n°7 : L’homéopathie

« Coryzalia » est un médicament homéopathique pour soigner les rhumes. A prendre à partir de 6 ans. Sucer 1 comprimé toutes les heures avec un max de 8 comprimés par jour. Selon l’amélioration, espacer les prises. Le traitement doit durer 5 jours maximum. En cas d’otite ou de sinusite, ce médicament ne devra pas être utilisé. Consulter votre pharmacien pour plus d’informations.

Astuce n°8 : L’échinacée

L’échinacée (Echinacea) est une plante qui stimule la production de globules blancs et renforce l’activité des autres cellules immunitaires. Malgré les controverses sur son efficacité pour soigner un rhume, l’échinacée est encore souvent utilisé. Une étude a constaté que les personnes souffrant de rhume et qui ont bu 3 tasses de thé d’échinacée tous les jours pendant 5 jours se sentaient mieux plus tôt, que ceux qui buvaient du thé sans l’échinacée. Alors effet placebo ou pas ?

Les conseils de nos grands-mères

Se moucher régulièrement.
Jeter vos mouchoirs utilisés, ne les conservez pas !
Aérer régulièrement votre maison.
Boire beaucoup d’eau aide à fluidifier le mucus.
Utiliser un humidificateur dans votre maison.
Garder vos pièces à une température pas trop élevée (19-20°).
Laver régulièrement vos mains.
Prendre des douches ou bains chaud permet de décongestionner.
Consulter votre médecin si nécessaire.

Soigner un rhume

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2014-03-22T12:45:00+01:00

Soigner un rhume

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère
Soigner un rhume : 8 remèdes de grand-mère


rhume

Nez qui coule ou éternuement ? Et oui, le rhume est bien de retour !

Cette infection contagieuse se propage dans l’air (éternuement, toux etc.) et par contact direct (couverts, jouets etc.). Le rhume est une maladie très fréquente qui peut être causée par différents types de virus (plus de 100).Les rhumes sont plus communs en hiver, mais le froid n’est pas la cause. Voici des soins naturels décongestionnant, antiseptique et assainissant pour guérir au plus vite !

8 Remèdes de Grand-mère pour soigner le rhume :

Astuce n°1 : Le lavage nasal

Le spray nasal avec de la solution saline à l’eau de mer ou du sérum physiologique vous permettra d’hydrater vos muqueuses. Couchez vous sur le dos et inclinez légèrement la tête vers l’arrière. Pulvérisez dans chaque narine. Mouchez vous ensuite. Il est possible de fabriquer soi-même sa solution saline.

Astuce n°2 : Faire des Inhalations

Pour réduire la congestion des sinus, les inhalations restent très efficaces pour soigner le rhume : Mettre 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol ou dans un inhalateur. Verser de l’eau frémissante. Se pencher et couvrir sa tête avec une serviette, puis inhaler la vapeur pendant 5 à 10 minutes. A faire 3 fois par jour.

Astuce n°3 : Racines de gingembre fraîches

Pour faire une tisane au gingembre, mettre dans une tasse d’eau bouillante 1 cuillère à soupe de racines de gingembre (en poudre ou râpé). Laisser infuser pendant 10 minutes avant de boire.

Astuce n°4 : Infusion aux Feuilles de sauge

La sauge est réputée pour soigner les rhumes, voici la recette :

Faite chauffer du lait pour une tasse.
Versez le lait chaud dans votre tasse.
Ajoutez deux cuillères à café de miel.
Mettez y vos 3 feuilles de sauge.
Laissez infuser pendant 10 minutes.
Retirez les feuilles de sauge.
Buvez.
Astuce n°5 : La Fleur de sureau

Pour soigner votre rhume essayez les tisanes à la fleur de sureau ! Ajouter 2 cuillères à café de fleur de sureau dans 200 ml d’eau chaude. Laissez infuser environ 10 minutes. Boire jusqu’à guérison complète.

Astuce n°6 : Le bouillon de poulet de grand-mère

Grand-mère se prépare un petit bouillon magique au poulet pour soigner son rhume !

En effet, cette recette utilisée depuis des générations a bien fait ces preuves auprès de certains scientifiques. Il semblerait que le bouillon de poulet agisse comme un anti inflammatoire et aide les cellules du système immunitaire à se défendre.

La soupe de poulet accélère aussi temporairement le mouvement des mucus dans le nez, aidant à soulager la congestion. Voir la recette du bouillon de poulet.

Astuce n°7 : L’homéopathie

« Coryzalia » est un médicament homéopathique pour soigner les rhumes. A prendre à partir de 6 ans. Sucer 1 comprimé toutes les heures avec un max de 8 comprimés par jour. Selon l’amélioration, espacer les prises. Le traitement doit durer 5 jours maximum. En cas d’otite ou de sinusite, ce médicament ne devra pas être utilisé. Consulter votre pharmacien pour plus d’informations.

Astuce n°8 : L’échinacée

L’échinacée (Echinacea) est une plante qui stimule la production de globules blancs et renforce l’activité des autres cellules immunitaires. Malgré les controverses sur son efficacité pour soigner un rhume, l’échinacée est encore souvent utilisé. Une étude a constaté que les personnes souffrant de rhume et qui ont bu 3 tasses de thé d’échinacée tous les jours pendant 5 jours se sentaient mieux plus tôt, que ceux qui buvaient du thé sans l’échinacée. Alors effet placebo ou pas ?

Les conseils de nos grands-mères

Se moucher régulièrement.
Jeter vos mouchoirs utilisés, ne les conservez pas !
Aérer régulièrement votre maison.
Boire beaucoup d’eau aide à fluidifier le mucus.
Utiliser un humidificateur dans votre maison.
Garder vos pièces à une température pas trop élevée (19-20°).
Laver régulièrement vos mains.
Prendre des douches ou bains chaud permet de décongestionner.
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2014-03-22T12:42:00+01:00

Contre les maux de gorge

Publié par astuces12

Une super astuce

Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles .
verser du thé Dans un bocal... combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.
Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.
Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Conservez au réfrigérateur 2-3 mois. Et la vous avez un nectar contre les maux de gorges

JE VOUS DEMANDE JUSTE DE TRANSFÉRER CE PETIT RAPPEL A TOUS VOS PROCHES
NE DITES PÄS QUE VOUS N AVEZ PAS LE TEMPS , LA SANTE EST PLUS IMPORTANTE QUE LE TEMPS !!!!

 – 

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2014-03-22T12:42:00+01:00

Contre les maux de gorge

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère

Une super astuce

Hiver, maux de gorge;au lieu de prendre des médicaments qui vont diminuer vos défenses naturelles .
verser du thé Dans un bocal... combiner à des tranches de citron, du miel et du gingembre si possible coupé en tranches.
Fermer le récipient et le mettre dans le réfrigérateur, une gelée se forme.
Pour servir, prendre une cuillère de cette gelée dans une tasse et versez de l'eau bouillante dessus. Conservez au réfrigérateur 2-3 mois. Et la vous avez un nectar contre les maux de gorges

JE VOUS DEMANDE JUSTE DE TRANSFÉRER CE PETIT RAPPEL A TOUS VOS PROCHES
NE DITES PÄS QUE VOUS N AVEZ PAS LE TEMPS , LA SANTE EST PLUS IMPORTANTE QUE LE TEMPS !!!!
 – 

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2014-03-22T12:39:00+01:00

Anti cellulite : gommage au marc de café

Publié par astuces12

Anti cellulite : gommage au marc de café


jambes gommée avec un anti cellulite au marc de café
Envie de lutter contre la cellulite ?

Ne jetez plus vos filtres et dosettes de café ! Le marc de café contient de la caféine qui lutte contre la cellulite. Grâce à ce gommage anti cellulite de nos grand-mères votre peau sera douce et raffermit.

Recette de Grand-mère

Mélangez le marc de café et l’huile d’olive dans un bol. Appliquez votre gommage anti cellulite sur les zones touchées. Effectuez des mouvements circulaires Rincez Ingrédients

1 c. à soupe de marc de café 1 c. à café d’huile d’olive Equipements

1 bol Une spatule pour mélanger Les conseils de nos grands-mères

Adapter les quantités en fonction de l’étendue des zones touchées. Pratiquer régulièrement l’auto massage de cet anti cellulite avec un gant en sisal. Boire régulièrement de l’eau favorise l’élimination des impuretés.

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2014-03-22T12:39:00+01:00

Anti cellulite : gommage au marc de café

Publié par astuces trucs remedes recettes de grand mère


Anti cellulite : gommage au marc de café


jambes gommée avec un anti cellulite au marc de café

Envie de lutter contre la cellulite ?

Ne jetez plus vos filtres et dosettes de café ! Le marc de café contient de la caféine qui lutte contre la cellulite. Grâce à ce gommage anti cellulite de nos grand-mères votre peau sera douce et raffermit.

Recette de Grand-mère

Mélangez le marc de café et l’huile d’olive dans un bol.
Appliquez votre gommage anti cellulite sur les zones touchées.
Effectuez des mouvements circulaires
Rincez
Ingrédients

1 c. à soupe de marc de café
1 c. à café d’huile d’olive
Equipements

1 bol
Une spatule pour mélanger
Les conseils de nos grands-mères

Adapter les quantités en fonction de l’étendue des zones touchées.
Pratiquer régulièrement l’auto massage de cet anti cellulite avec un gant en sisal.
Boire régulièrement de l’eau favorise l’élimination des impuretés.

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2014-03-22T12:08:00+01:00

Cookies au chocolat et aux noisettes

Publié par astuces12

Cookies au chocolat et aux noisettes

Ingredients

225 g de farine 150 g de chocolat à pâtisserie 150 g de noisettes émondées 90 g de beurre ramolli 100 g de sucre en poudre 50 g de sucre de cassonade 1 ceuf 1 pincée de sel 1/2 cuill. à café de levure Huile d'olive

Préparation

Préchauffez le four th 6/7 (190 °C). Mixez grossièrement le chocolat et les noisettes.

Fouettez le beurre ramolli avec le sucre en poudre et le sucre de cassonade, puis ajoutez l'oeuf en fouettant toujours. Ajoutez le chocolat et les noisettes et mélangez bien.

Tamisez la farine, la levure et le sel. Versez-les dans la préparation en mélangeant délicatement.

Huilez la plaque du four. Avec une cuillère à soupe, déposez des petits tas de pâte bombés sur la plaque en les espaçant bien. Enfournez et faites cuire 10 à 12 minutes.

Sortez la plaque du four, décollez les cookies avec une spatule en métal et laissez-les refroidir sur une grille avant de les servir.

Cookies au chocolat et aux noisettes

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